1、在家里，那么要视情况而定是躲还是逃。如果你家是平房或一楼，可迅速到达院内开阔地的话，则迅速跑到室外，如果你家是位于高层楼房，那么还是应该“伏而待定”，选择室内结实、能掩护身体的物体旁，易于形成三角空间的地方，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时注意保护好头颈、眼睛，掩住口鼻。等地震过后，迅速离开房间到达安全的开阔地，倘若无法离开，则积极地等待救援。
2、在行驶的电(汽)车内，抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。
3、在学校，如果正在上课，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震平息后再有组织地撤离，必要时应在室外上课。如果恰巧在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物；不要回到教室去。
4、在商店、书店、展览馆等公共场所，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架，避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。
5、在影剧院、体育场馆、候车室等处，一定要保持清醒的头脑，利用所处的条件，就地躲避，千万不要乱跑。如果距应急出口很近，可迅速夺门而出。如果不能快速离开的话，最好的办法是躲在排椅下。在大运动场内，最明智的选择应该是先向运动场中央空旷处撤退，然后再选择合适时机撤离。但撤离时一定要注意避开人流，避免拥挤跌倒。总之，在公共场所遇到地震，不要乱喊乱叫，更不要乱挤乱拥。
发生地震怎样避震
发生地震应立即钻进较密集的树林中，不要停留在树林或者树林的小空地上，树林越密集越安全。
地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的震动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。
发生地震原因
1、发生地震的原因是地壳板块运动。地震是一种及其普通和常见的自然现象，但由于地壳构造的复杂性和震源区的不可直观性，目前科学家比较公认的解释是构造地震是由地壳板块运动造成的。
2、地震（英文：earthquake），又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。
发生地震怎么办
1、保持镇静就地避震：在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，通常有12秒钟左右的时间，应保持冷静，作出正确躲藏的抉择。
2、在室内：要保持头脑清醒迅速远离外墙及其门窗。可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震。
3、在学校：可就地避震，可以躲避在课桌下、讲台旁。
4、在公共场所：需保持镇静，在12秒钟内寻找出口，不要乱跑乱串。
5、在野外，可以到开阔平坦地避震。
6、在车间工作时：必须保持冷静，迅速就地避震。切记不要乱跑，一定要采取紧急措施，使仪器、机床断电并停转。要迅速关闭易燃、易爆及有毒气体阀门，在机械设备下躲避。
