猴头菇的烹饪方法有哪些 猴头菇最有营养的三种做法 猴头菇的做法大全家常

2025-03-18 教育 164阅读 投稿:乱世之魔

1、红烧猴头菇。

材料:

猴头菇200克、豆腐200克、胡萝卜10克、鸡蛋1个、生姜1小块、玉米粉1大匙、地瓜粉2大匙、食用油500克、咖喱粉小匙、蚝油1大匙、沙茶酱1大匙、精盐0.5小匙、白糖1小匙。

做法:

(1)豆腐切块;胡萝卜切片;姜切末备用;猴头菇洗净,用冷水泡软,以手撕成块状后,挤干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精盐、白糖抓拌均匀后,先放入玉米粉拌匀,再沾裹一层地瓜粉;

(2)最后,将裹好的猴头菇放入热油锅中,以大火炸至表面呈金黄色时,捞出沥油;

(3)锅内留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡萝卜、水、猴头菇、蚝油、沙茶酱,用小火烧至入味即可。

2、红烧猴头菇。

材料:

猴头菇200克、豆腐200克、胡萝卜10克、鸡蛋1个、生姜1小块、玉米粉1大匙、地瓜粉2大匙、食用油500克、咖喱粉小匙、蚝油1大匙、沙茶酱1大匙、精盐0.5小匙、白糖1小匙。

做法:

(1)豆腐切块;胡萝卜切片;姜切末备用;猴头菇洗净,用冷水泡软,以手撕成块状后,挤干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精盐、白糖抓拌均匀后,先放入玉米粉拌匀,再沾裹一层地瓜粉;

(2)最后,将裹好的猴头菇放入热油锅中,以大火炸至表面呈金黄色时,捞出沥油;

(3)锅内留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡萝卜、水、猴头菇、蚝油、沙茶酱,用小火烧至入味即可。

3、猴头菇炖瘦肉。

材料:

猴头菇3朵,瘦肉1斤,姜片适量,盐适量。

做法:

(1)猴头菇用清水浸软洗净后剪刀成小朵。

(2)瘦肉洗净后切成小块然后焯水。

(3)将猴头菇、瘦肉、姜片放入炖盅中,加入4碗水炖2小时。

(4)加入适量盐调味即可。

猴头菇的烹饪方法有哪些 猴头菇最有营养的三种做法

猴头菇的做法大全家常,猴头菇的烹饪方法

1、猴头菇煲汤。材料:鹌鹑1只,猴头菇80克,蜜枣5个,油盐、扁豆、红豆、木棉花、土茯苓、云岭、姜片、猪展肉各适量。猴头菇用清水浸泡2个小时左右。将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用。准备适量的木棉花干,用清水浸泡一下,备用。鹧鸪和猪展肉飞水处理。冷水中加入适量的汤汁、姜片、蜜枣,大火烧开水,水开后加入肉类,转为慢火。盖锅,慢火煲90分钟左右。关火前加入适量的食盐调味即可。

2、清炒猴头菇。原料:500g猴头菇、50g韭菜、适量油、适量盐、适量酱油、适量鸡精。做法:将猴头菇洗干净备用,将猴头菇切成片,锅内放油烧热,放入葱花炒出香味,将猴头菇放入锅内翻炒,炒至7成熟时,放入各种调味料翻炒,加入切好的韭菜段调味调色,翻炒均匀即可出锅。

3、猴头菇炒蛋。材料:鲜猴头菇5两,鸭蛋4个,熟猪油1.5两;葱白5分,精盐、味精、酱油、料酒少许。做法:将鲜猴头菇浸泡清水中15分钟后,捞出用手捏干水分,切成薄片。把鸭蛋破壳倒碗中磷匀。将锅烧热加猪油1两,放入葱白爆锅,见葱白稍有变黄加入猴头片武火翻炒至熟,暂寄锅边。往锅里再加猪油半两,烧熟即倒入调匀的蛋和精盐、味精;酱油、料酒等调料,混合炒熟的猴头用武火迅速翻炒至蛋熟起锅即成。

猴头菇怎么吃,猴头菇有哪些吃法

1、清洗猴头菇,撕片

2、焯排骨和猴头菇,捞出

3、将排骨、猴头菇放入砂锅,再加姜、水

4、砂锅煲一小时放调味料

经验步骤:

1

清洗猴头菇,撕片。

2

开水分别焯排骨和猴头菇,捞出。

3

将排骨、猴头菇放入砂锅,再加姜、水。

4

砂锅煲一小时放调味料即可。

乌鸡猴头菇做法

1、食材:乌鸡1只;猴头菇1朵;生姜3片;枸杞子20克;红枣50克。

2、乌鸡一只清洗干净后,剁件。

3、猴头菇泡发后,清洗干净。

4、红枣、枸杞、生姜备用。

5、把所有材料倒入砂锅内。

6、加入适量清水,上炉大火煮开后,转小火慢炖2小时。

7、加入枸杞再煮15分钟关火,加盐调味食用即可。

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