提子蜂蜜奶昔步骤 提子蜂蜜奶昔的做法 提子和蜂蜜能一起吃吗

2025-03-16 教育 61阅读 投稿:十里寂

1、用料:提子或者葡萄200g、蜂蜜适量、牛奶一瓶。

2、把提子或者葡萄洗干净,然后提子或者葡萄把一颗一颗剥皮,剥好放入搅拌机打碎。

3、加点蜂蜜倒入适量牛奶。

4、继续打匀打细。

5、提子蜂蜜奶昔就完成了。

提子蜂蜜奶昔步骤 提子蜂蜜奶昔的做法

提子和蜂蜜能一起吃吗

1、蜂蜜和提子完全可以一起吃,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有多种维生素、氨基酸、酶类以及矿物质等丰富的营养成分,而提子则含有花青素、白藜芦醇、单宁以及维生素等成分,蜂蜜和提子的成分都可以被身体吸收利用。

2、蜂蜜和提子干不仅可以一起吃,还对皮肤有保护作用。而且蜂蜜和提子干都是不容易增重的食品,蜂蜜含有的葡萄糖和果糖可以快速被身体吸收,为身体活动提供能量,提子干主要的糖分也是葡萄糖,不会在体内堆积形成脂肪,蜂蜜和提子干一起吃更容易产生饱腹感,不容易发胖。

3、蜂蜜提子面包是一道美食,将除黄油、葡萄干外的所有原料放在一起揉至面团出筋,表面光滑,加入软化的黄油揉匀后,加入葡萄干揉匀。将面团放在温暖处进行基础发酵,发酵结束,轻压排气后,分割成55克/个,滚圆后排在事先涂油的方形模具(18×18cm)中,也可放在普通烤盘上并间隔一定距离,烤好后是圆形,将面团放在温暖湿润处进行最后发酵。,发酵结束,表面刷蛋液,入预热180℃的烤箱,中下层,上下火,烘焙20分钟。

提子奶豆的做法

1、剩余奶粉倒入碗中备用

2、加少量酸奶搅拌成浓稠糊状,要一点一点的加,千万不要一次加很多,搅拌的糊一定要厚又干一些。这里我用的是无糖裸酸奶,比较适合小宝宝。

3、加无糖钙奶饼干碎继续搅拌,加饼干是为了增加香味,能完美掩盖配方奶的腥气。

4、再加葡萄干碎继续搅拌均匀。加葡萄干是为了增加甜度,装入裱花袋,随意挤条

5、入烤箱90℃烤两个小时,中间可以翻个,最好开启热风循环模式烘干。

6、烤完放凉搓球。也可以一开始加酸奶的时候只加一点点,直接搓成球烤干。

7、表面撒一些配方奶粉,装密封罐放冰箱保鲜层保存,一个星期内吃完。

提子奶豆的做法,提子奶豆怎么做

1、剩余奶粉倒入碗中备用

2、加少量酸奶搅拌成浓稠糊状,要一点一点的加,千万不要一次加很多,搅拌的糊一定要厚又干一些。这里我用的是无糖裸酸奶,比较适合小宝宝。

3、加无糖钙奶饼干碎继续搅拌,加饼干是为了增加香味,能完美掩盖配方奶的腥气。

4、再加葡萄干碎继续搅拌均匀。加葡萄干是为了增加甜度,装入裱花袋,随意挤条

5、入烤箱90℃烤两个小时,中间可以翻个,最好开启热风循环模式烘干。

6、烤完放凉搓球。也可以一开始加酸奶的时候只加一点点,直接搓成球烤干。

7、表面撒一些配方奶粉,装密封罐放冰箱保鲜层保存,一个星期内吃完。

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