1、用料：提子或者葡萄200g、蜂蜜适量、牛奶一瓶。
2、把提子或者葡萄洗干净，然后提子或者葡萄把一颗一颗剥皮，剥好放入搅拌机打碎。
3、加点蜂蜜倒入适量牛奶。
4、继续打匀打细。
5、提子蜂蜜奶昔就完成了。
提子和蜂蜜能一起吃吗
1、蜂蜜和提子完全可以一起吃，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有多种维生素、氨基酸、酶类以及矿物质等丰富的营养成分，而提子则含有花青素、白藜芦醇、单宁以及维生素等成分，蜂蜜和提子的成分都可以被身体吸收利用。
2、蜂蜜和提子干不仅可以一起吃，还对皮肤有保护作用。而且蜂蜜和提子干都是不容易增重的食品，蜂蜜含有的葡萄糖和果糖可以快速被身体吸收，为身体活动提供能量，提子干主要的糖分也是葡萄糖，不会在体内堆积形成脂肪，蜂蜜和提子干一起吃更容易产生饱腹感，不容易发胖。
3、蜂蜜提子面包是一道美食，将除黄油、葡萄干外的所有原料放在一起揉至面团出筋，表面光滑，加入软化的黄油揉匀后，加入葡萄干揉匀。将面团放在温暖处进行基础发酵，发酵结束，轻压排气后，分割成55克/个，滚圆后排在事先涂油的方形模具(18×18cm)中，也可放在普通烤盘上并间隔一定距离，烤好后是圆形，将面团放在温暖湿润处进行最后发酵。，发酵结束，表面刷蛋液，入预热180℃的烤箱，中下层，上下火，烘焙20分钟。
提子奶豆的做法
1、剩余奶粉倒入碗中备用
2、加少量酸奶搅拌成浓稠糊状，要一点一点的加，千万不要一次加很多，搅拌的糊一定要厚又干一些。这里我用的是无糖裸酸奶，比较适合小宝宝。
3、加无糖钙奶饼干碎继续搅拌，加饼干是为了增加香味，能完美掩盖配方奶的腥气。
4、再加葡萄干碎继续搅拌均匀。加葡萄干是为了增加甜度，装入裱花袋，随意挤条
5、入烤箱90℃烤两个小时，中间可以翻个，最好开启热风循环模式烘干。
6、烤完放凉搓球。也可以一开始加酸奶的时候只加一点点，直接搓成球烤干。
7、表面撒一些配方奶粉，装密封罐放冰箱保鲜层保存，一个星期内吃完。
提子奶豆的做法,提子奶豆怎么做
1、剩余奶粉倒入碗中备用
2、加少量酸奶搅拌成浓稠糊状，要一点一点的加，千万不要一次加很多，搅拌的糊一定要厚又干一些。这里我用的是无糖裸酸奶，比较适合小宝宝。
3、加无糖钙奶饼干碎继续搅拌，加饼干是为了增加香味，能完美掩盖配方奶的腥气。
4、再加葡萄干碎继续搅拌均匀。加葡萄干是为了增加甜度，装入裱花袋，随意挤条
5、入烤箱90℃烤两个小时，中间可以翻个，最好开启热风循环模式烘干。
6、烤完放凉搓球。也可以一开始加酸奶的时候只加一点点，直接搓成球烤干。
7、表面撒一些配方奶粉，装密封罐放冰箱保鲜层保存，一个星期内吃完。
