1、球拍水平击球。
2、手腕的动作要固定。
3、使用全身的力量击球。
4、固定手腕。如果扣球时手腕活动的话，击球的速度会很快，但是球路非常不稳定。所以头脑中不要过于注意手腕的运动，使用身体带动手臂击球的话，球的运行轨道会更加稳定。
5、身体的摆动。左脚用力蹬地，保持身体平衡。如果左腿力量放松的话，身体旋转的角度过大，无法迅速准备下一次的击球动作。可以想象左脚的附近有一面墙，通过左脚的力量阻止身体撞在墙上。
6、扣高球，扣高球指的是对于高于眼睛视线的球的扣杀技巧，和棒球的慢速投球的动作有些相似。如果球的高度在视线以下的话，打起来比较容易。如果高过视线的话就有一些难度了。首先是击球的手臂抬起的问题。因为击球之前，不握拍的另一只手要首先抬起。随着另一只手的下落动作，握拍的手从身后画一条弧线，从身体后方向上挥舞的同时击球。扣高球和一般的扣球一样，都要使用全身的力量来击球。
打乒乓球的技巧
打乒乓球的技巧：
1、选择拍子的技巧。球拍种类很多，要根据自己的喜好选择，有的善于用球拍的正面，有的善于用球拍的背面，根据自己擅长的方面选择拍子；
2、握球拍的技巧。一般是将球拍放在拇指和食指之间，可将球拍正着放，也可斜着放，主要看个人出球的姿势；
3、运球。将乒乓球打给对方，需要掌握好角度，尽量找准对手的空位置下手，使对手难接球；
4、接球。要集中精力，手的动作要迅速灵敏，包括反扣球、反铲球、顺势挡球等；
5、发球的技巧。尽量选择刚高于界限的位置，使对方接球困难，发球分多种， 包括旋转球，铲球，蹦蹦球等，要根据自己的特长来选择发球。
乒乓球入门打法,乒乓球入门三点技巧
对于初学乒乓球的来说，掌握一些入门打法，会更快学会:
1、注重基本功，培养手感。对于入门级的业余爱好者首先要进行基本功的练习，如徒手挥拍有几个要点：
第一，双脚的间距要大一些，把身体重心压低，上身向前倾，引拍时，要依靠转腰来带动手臂，身体重心放于右脚；第二，挥拍时，转腰的同时将身体重心从右脚转移至左脚，手臂向前挥出，前臂收缩幅度不要太大。徒手挥拍的重点不是要把动作做得如何标准，而是要体会重心转移和运用腰部的感觉。
2、在练习中，应该先学习最普通的正手攻球，攻球时要多撞击来球，减少摩擦。撞击球可以最大面积地接触球体，可以最直接地感受到触球瞬间手指的力道。正手攻球时如何才能够多撞击而少摩擦呢？在攻球时，拍形尽量垂直于台面，或者稍微下压一点，出手的方向直接水平向前，这样击球的感觉最清晰。
3、在练习时，不必担心击球出现失误，重要的是体会正手攻球的动作，体会接触球时撞击的感觉。有了一定的撞击感觉之后，就可以加入前臂的收缩，前臂收缩的动作不必过大，幅度尽量小一些，在收缩前臂的时候要突然、迅速，找到突然释放爆发力的感觉。乒乓球的每个技术动作都是腿、腰、手三者的动作组合，必须要做到协调统一。正手攻球时，尽量在来球的最高点击球，身体要迎着来球向前，在发力方向上我们可以适当调节，如果出手方向过于水平向前，那么回球很容易下网，因此我们出手的方向可以略微向左前上方挥拍，在触球瞬间，胶皮会自然对球产生摩擦，这样会自然制造出弧线。很多爱好者为了制造弧线会刻意去翻手臂、抬手肘，这是一个误区，会导致击球动作严重变形。
乒乓球的抛球有何技巧,5点技巧带你提高能力
1、抛球勿离台及身体太远。
2、击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。
3、尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
4、发上旋球球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。发下旋球球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
5、触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。
