标准体重是140斤,理想体征计算法是:男性(身高-80)×0.7(千克),如果标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖肥胖。同时,除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。
16岁一米9身高体重标准是80公斤。四十岁之前的标准体重都是80公斤,85公斤正常,不属于超重。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
以女性为例:163CM-105=58公斤,58公斤是标准体重,58公斤加5.8公斤是63.8公斤,超过3.2公斤,就有点肥胖了。
女性标准体重=身高-105;男性标准体重=身高–100成人的BMI数值身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的计算方式是:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。
男生:身高154CM,标准体重在:49-59KG;女生:身高154CM,标准体重在:44-54KG。世界卫生组织推荐的计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪-20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。