遗精的量没有具体的数值，每个人的情况是不同的，成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精。
遗精大多数是一种正常的生理现象，但也可以由病理因素引起的，由于它不像月经那样有规律性，因此判断它们的正常与否，有时候会感到困难，为了便于比较、判断，以月为一个时间单位为宜。正常人每月的遗精次数为1～8次，次数的分布可以不均匀。
遗精多少正常
正常情况下，男性性发育成熟后，遗精的频率在每月3-4次为正常现象。如果平时有规律的性交、规律的手淫或者频繁的手淫，很多人就不会有遗精现象。男性出现遗精，主要就是睾丸不停的产生精子，精子通过附睾、输精管在精囊内储存，当精液储存到一定的量可能会导致出现遗精现象。
午睡遗精正常吗
对于男性而言，遗精是很正常的，如果频繁的遗精就预示着有身体器质性的病变了。连续两次遗精不能反应有疾病，也许是白天工作学习紧张或看什么刺激性的文章图片等，晚上盖得被子厚，都可以导致遗精．如果连续长时间频繁的遗精建议上专科医院进行检查治疗了。
怎么控制遗精
遗精是一种生理现象。遗精是机体内正常反应，将机内内过多的精液及时排除体外，以免机体增加机体感染的机会。但是过于频繁的遗精是考虑存在疾病的因素引起的，如经常手淫，看黄的书籍或电影，还有性知识的缺乏都会引起遗精，还有就是疾病原因引起的遗精，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等炎症的刺激而发生遗精，意见建议：建议您及时到医院进行检查，明确诊断，针对性的治疗。平时放松心情，规律生活。
