首先,大姨妈来了,必须买卫生巾用用,随身带经常换。
期间千万不要喝凉水和冰冻饮料,还有注意保暖。
尽量多休息,不做运动,以免感染,引起月经不调。
买点红枣吃,可以补血,如果肚子疼的话,喝点生姜红糖水,再抱个热水袋,暖手宝之类的护着肚子。不要吃辛辣的生猛海鲜。
如果要洗澡的话,最好采用淋浴,或者冲洗的方式进行洗澡,避免感染。
如果没有准备进一步发展,就不用怎么回了,说几句好听的,多注意休息,多喝水,不吃辣不吃冷如果想要进一步发展,就去超市里买卫生巾,然后去药店买治疗痛经的药,再带上一壶红糖水,喝红糖水早点睡觉睡不着的话我陪你
女生姨妈巾的型号有:日用、夜用、超长夜用、护垫四种型号。
四种型号的长短均有不同,护垫的较短,一般在180毫米,其次是日用,长度为240-270毫米,夜用与超长夜用的长度比较长,一般是290-420毫米。
卫生巾作为一种女性生活必需品,很早就有了类似卫生巾用途的产品雏形。公元前15世纪,埃及妇女使用柔软的莎草纸解决经期需要。西方医学奠基人希波克拉底曾写道,希腊人在公元前5世纪使用过用棉条包裹一小块木头制成的卫生棉条。古代中国妇女用长白布巾应对月经,每次更换后用清水加明矾清洗,古罗马人则使用羊毛,其他类似于“卫生巾”的材料还有纸(日本)、植物纤维(印度尼西亚)、海绵和草(非洲中部)。
这是女性的生理期,在这个时候,他们需要的是红糖水,红枣,这些补血的食物,还有要尽量喝热的,少接触凉的东西,最好再给她买个暖宝宝之类的的,带在身上,可以减少她的经痛,希望可以帮到你。