1、将白芨、白茯苓磨成细粉。
2、取丹参粉、白芨、茯苓各5克放入面膜碗中。
3、加入适量蜂蜜或者鸡蛋清调匀。
4、洁面后，均匀地敷在面部，静置15分钟左右。
5、清洗干净即可。
6、一周敷2-3次。
丹参的正确吃法,丹参的3种正确吃法
1、丹参绿茶。日常生活中，很多人都有喝茶的习惯，喝茶也成为大家生活中必不可少的事情。所以喝茶的时候可以把10g丹参研磨成粉末放到茶包当中，搭配3g的绿茶一起放入茶壶里面，用热水浸泡10分钟即可。每天喝一杯可以对身体起到化痰、活血、化瘀等作用。
2、丹参蜂蜜水。很多人患有动脉硬化、高血压、冠心病等，中医建议可以把30g丹参洗干净切成片状放入锅里，加入适量的水过滤渣取汁。再加入20g蜂蜜，和原先的丹参汤汁搅拌均匀，就可以喝了。这样也可以起到补气、活血止痛、缓解疼痛等作用。
3、丹参大枣粥。可以先把10g的丹参放到锅中熬煮20分钟，之后再过滤渣取汁，再放入80g的粳米，6颗大枣和适量的水再熬制40分钟，等到粥变成粘稠状，放入适量的红糖，再熬几分钟即可。每天至少喝一次，可以补血虚，还可以起到活血化瘀，安神，烦躁失眠和缓解心口疼痛的症状。
丹参不能和什么一起吃
1、丹参不能和豆浆同服。因为丹参含有丹参酮，丹参酮和豆浆容易形成不溶物，降低了复方丹参片的生物利用度。
2、对于有些心脏病患者来说，丹参不能和抗凝血药物同时服用。特别是人工心脏瓣膜置换术后患者，需要长期服用抗凝血药物如华法林、阿司匹林等，预防血栓，如果还同时服用复方丹参片，会引起凝血功能障碍，可引起出血。
3、长期服用复方丹参片可引起低血钾，所以应多食用含钾丰富的食物，适当补钾，如香蕉、桔子汁、花生、蘑菇、土豆、白薯等，当出现缺钾表现时，可加服钾盐。
丹参田七炖乌鸡汤怎么做
1、材料：丹参15克，田七12克，乌鸡肉150克，红枣4个。
2、用清水将丹参洗净，去除杂质，备用。
3、将田七洗净泥沙，用刀切成薄片，备用。3.将乌鸡肉用清水洗净血污，用刀切粗块，备用。
4、将红枣用清水洗净，剥去核，备用。
5、将全部汤料准备就绪后，把丹参、田七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内，加进适量清水，隔水炖煮。先用武火炖煮20分钟，然后用文火炖煮2～3小时，便可。先把田七渣、丹参渣从汤中取出去除。乌鸡肉、红枣可作菜肴食用。汤水调味后，可在平时当作饮料饮用，也可在一日三餐中随量饮用。
