尿酸高是什么引起的（尿酸高怎么办）

1、尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多，而引起来的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大体相等，如果生成增多，排泄减少，都会导致了尿酸的升高。

2、引起尿酸升高的原因主要是因为外源性的嘌呤摄入过多，尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。内源性嘌呤产生过多，这种情况主要是见于葡萄糖缺乏，再就是嘌呤代谢的增加，比如慢性溶血性贫血，横纹肌溶解，红细胞增多症，骨髓增生性疾病，以及化疗或者放疗，产生的尿酸高。

3、再就是过度的运动，癫痫有可能会引起尿酸升高，再就是心肌梗死，吸烟，急性呼吸衰竭，也有可能会导致尿酸的升高，就是有些其他的情况，比如肾小管分泌受到抑制，肾小球滤过减少，肾小管重吸收增多，也会影响到尿酸的代谢。

尿酸高怎么办,如何降低尿酸

1、多喝水

2、吃蔬菜水果

3、短期不吃肉（海鲜）

4、不喝酒类

5、处方药

经验步骤：

多喝水：每天喝水1000ml以上，有益于尿酸盐类物质在身体中的排出。

吃蔬菜水果：在降低尿酸期间，由于肉类、酒不能喝，应该吃一些蔬菜水果。

短期不吃肉（海鲜）：并不是说不叫你吃肉，而是短期不吃肉或少吃肉（不吃肉免疫力和其它营养降低），等尿酸降低后再适量吃。

不喝酒类：喝酒不利于尿酸盐类的排出，因此在降低尿酸期绝对不能喝酒。

处方药：如果一段时间尿酸降不下来或者尿酸实在太高，必须去医院叫医生开一些处方药以便有效降低身体中的尿酸值。

尿酸高吃什么

1、尿酸高的患者需要吃嘌呤低的食物。嘌呤低的食物主要是一些植物性食物。

2、可以吃空心菜、苦苦菜、油麦菜等绿色的蔬菜，因为其中所含的钾离子比较高，可以使体内的酸碱性环境处于偏碱性的状态，有促进尿酸排泄的作用。可以适量的吃鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质，但嘌呤不高，可以补充高尿酸患者所需要的蛋白质类营养素。

尿酸高是什么原因

1、尿酸高主要是由于尿酸排泄减少或尿酸生成增多所致，导致尿酸增高的。

2、尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。