1、能充分补充人体所需营养。鱼肉营养价值高，鱼肉蛋白质含量高达18%左右，成分好，氨基酸含量也十分丰富和全面，它含有人体必需的二十多种氨基酸。
2、鱼肉具有益智、健脑等作用，我国人口调查结果显示：沿海城市比内地城市普遍智商高，同一城市中爱吃鱼的家庭比不爱吃鱼的家庭智商高。
3、减少患心脏病的危险性，大量的科学研究证明鱼肉富含蛋白质和欧米加三位多链不饱和脂肪酸(以下简称不饱和脂肪酸)，这种不饱和脂肪酸可以降低血液的粘稠度，预防心肌梗塞和中风，还可以降低体内甘油三脂的水平。
4、增强视力，澳洲国立大学一位教授发表关于眼科学的研究报告指出，多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视网膜黄斑退化。
1、保持身材。总喊着三月不减肥，五月徒伤悲，跑步能燃烧大部分脂肪，只要坚持，总能有效塑身。遗憾的是，跑完之后也不意味着你可以吃所有的食物而不长胖，但是看着自己一天天肌肉紧绷，也是很有成就感的一件事。
2、强化心肺。跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。如果你只是一场马拉松比赛的旁观者，那么心肺功能就增强不了。跑者的呼喊是强有力而且骄傲的。
3、提高免疫力。常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。
4、释放压力。跑步能提高大脑中血清素的水平，这能让你更平静和放松。如果你压力过大，去跑步就对了。
1、春季高考可以上本科的，但是在选择院校和专业方面不如夏季高考。春季高考是一次缓解夏季高考对考生的压力，带给考生更多的接受高等教育机会的高考。
2、我国的普通高考分为春季高考和夏季高考。春季高考一般只招收往届毕业生(复读生)和社会青年;而夏季高考招收应届毕业生和社会青年;春季高考只有部分本科、专科院校和专业参与招生，一般都是一些二本、三本和普通大学。而夏季高考是所有大学都参与招生，有提前批、一本、二本、还有军校、警校等特殊院校和专业;春季高考和夏季高考的毕业证是一样的。所以说春节高考也可以上本科。但学校档次不高。
3、春季高考与传统的夏季高考不尽相同，其主要特点有两个方面：首先，高校有了更多的自主权。在招生计划上有调节权，生源质量好、学校条件许可，可适当扩大招生名额。其次，考生有了更多的选择权。除由国家承认学历的各类高等学校和高中阶段各类学校在校学生外，凡符合有关规定者均可在夏季高考之外再选择参加春季高考。
1、准备好工具，装鱼的桶，捞鱼的工具，渔网，还有下水的衣服。
2、找浑水。
说起在浑水中找鱼，大家第一时间肯定想到的是“浑水摸鱼”一词，对吗？事实上，这是有科学依据的，因为刚开春的时候清水的水温通常比较低，而浑水水温更高一些，所以肯定更适合鱼群的生存。加上鱼类一种喜弱光的生物，浑浊的水域可以遮挡住大部分的阳光，可以让他们更加自在的生活。而且，浑水中有大量藻及微生物，这些都是鱼类的食物，在这个阶段，鱼类需要大量进食，一来为了补充冬季损失能量，二来要为繁殖做准备。所以这个时候去浑水又有一些水草生长的地方摸鱼，应该能收获不小。
3、晚上摸鱼。
很多渔民一般都在晚上摸鱼。乘着夜晚，在水下面布下渔网，打开手电筒，利用光线吸引鱼过来。静静等鱼过来，捞起渔网。
4、寻找在河段中有落差的地方摸鱼。
有很多种类的鱼一般都会河中营养丰富的地方歇息，河段有落差的地方一般有鱼需要的营养物质，那里的鱼群数量会多一点。加上春季，很多鱼都会往上游方向去产卵，鱼游到有落差的地方会受到阻挠向前游。所以可以考虑在河段有落差的地方摸鱼。
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