冬天吃火锅吃些什么菜好（冬天适合吃什么菜）

冬天火锅吃菠菜、生菜、油菜、土豆、白菜等比较好。

1、菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、矿物质等，可经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。

2、生菜营养含量丰富，含有大量胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素，可加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环。

3、油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。

4、土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有“地下苹果”之称。

5、白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。

所以，冬天火锅吃菠菜、生菜、油菜、土豆和白菜好。

冬天适合吃什么菜,冬天什么菜好

1、果菜类：扁豆，冬瓜，四季豆，西红柿，南瓜；叶菜类：茼蒿，油麦菜，香菜，芹菜。

2、根茎类：芋头，紫薯，土豆，花生，山药，白萝卜；花菜类：西兰花；菌菜类：金针菇，香菇。

3、萝卜是冬季最滋补的蔬菜，萝卜有润肺止咳的作用，不仅如此，萝卜对肠胃功能也是非常好的，冬天由于运动减少，人很容易出现肚子胀气的情况，多吃萝卜可以通气。另外，冬天用萝卜水泡手，还能很好的治疗冻疮。

冬天猪舍保温用什么好

冬季猪舍保温一方面可以通过建筑改造，增加保温性能，另一方面可以通过添置取暖屋子或取暖设备，增加室内温度。主要措施有以下几种：

1、备好足够的供热能源，及时维修猪舍，修复门窗，对墙壁和屋顶处的透风口进行封堵，猪舍门口挂门窗，防止贼风侵入猪舍；

2、增加设备供暖，加设畜禽空调、热风炉、水暖或地暖、保温箱和保温灯等供暖设备保持舍内的温湿度环境或局部小环境，减小舍内昼夜温差；

3、地上铺上一层垫草或木板床，离地三十至四十公分高装配红外线保温灯增加保暖。

广东冬天能种哪些菜和草花

1、广东冬季能种的菜:生菜、油麦、旱芹、芥菜、菜心、白菜、西洋菜、荷兰豆、大白菜、芥蓝、萝卜、茼蒿、上海青、韭菜、香菜、蒜苗、葱、菠菜、芥兰菜、花菜、玉芥菜;

2、冬季能种的花草：年桔、水仙、菊花、兰花、满堂红、玫瑰、剑兰、仙人掌、竹子、猪笼草。