主料:牛肉300克,西红柿200克,香菜两颗,葱一颗,姜一块,蒜3瓣。
辅料:少许啤酒,鸡精,盐,花椒,大料,桂皮,草果,料酒,酱油,适量热水。
具体做法为:
1、用刀背把牛肉拍松后,将牛肉切块,西红柿去皮后切块,葱、姜、蒜切片;
2、牛肉放入沸水锅中氽烫,加少量牛奶,控干水备用;
3、炒锅放油,放入花椒、大料、桂皮、草果、葱、姜、蒜爆锅,然后放入牛肉,煸炒变色,放入料酒、酱油,适量热水、少许啤酒;
4、水开15分钟后,转小火炖1个小时;
5、放入切好的西红柿,15分钟左右,炖至西红柿几乎都融入汤中;
6、放入鸡精、盐,大火收汤出锅,放入香菜即可食用。
柿子可以直接当水果吃,这也是人们经常食用柿子的方法。柿子还可以用来做柿子饼、柿子果酱、柿子豆沙饼等。
柿饼的制作过程可分为自然干燥和人工干燥两种,大致分为四步,先挑选柿子,再去皮,而后采用自然晒干或者人工烘烤的方式脱去柿子的水分,最后进行捂霜,15至20天后即可完成。
柿子食用时应注意:
不可以空腹吃柿子,在饭后吃柿子比较适合;吃柿子的前后1个小时内不可以喝牛奶;贫血患者不适宜吃柿子,因为柿子中含有单宁,这种营养物质很容易与铁质产生作用,从而影响到人体对食物中的铁质的吸收;柿子不可以和海带、大闸蟹一起吃。因为这样会引起肠胃不适,甚至会产生腹泻;柿子不可以和紫菜一起食用。因为如果同时食用柿子和紫菜的话会影响钙的吸收。柿子不可以和紫薯一起食用。因为如果一起食用柿子和紫薯的话,很可能会造成胃出血和胃溃疡;柿子不可以和章鱼、海参一起吃。会不易消化,产生腹胀和腹泻等症状。
柿子的吃法有:生吃、凉拌、煎炒、做汤、焖粥、做柿饼、做柿酱、冻柿子等。
柿子隶属柿科,是多年生落叶果树,原产我国,是我国五大水果(葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子)之一。成熟季节在十月左右,果实形状较多,如球形、扁桃、近似锥形、方形等,不同的品种颜色从浅橘黄色到深橘红色不等,大小从2厘米到10厘米都有,重量从100克到450克都有。
柿子有凉拌(糖拌柿子)、炒(西红柿炒鸡蛋)、炖汤(牛肉炖柿子)三种吃法,以凉拌为例,操作如下:
1、将西红柿在清水中冲洗干净,去掉上面的柿蒂。
2、放在案板上,切成大小均匀的西红柿块。
3、切好的西红柿放在盘中(可以围成一圈,也可以随意摆放)。
4、撒上适量白糖,搅拌均匀,即可直接食用。