鲜榨果汁可以加热喝吗（怎么辨别鲜榨果汁）

鲜榨果汁最好不要加热喝，因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉，会造成营养成分的大量流失；如果怕引起拉肚子的话，可以放入热水中加热，不能超过40度，加热的时间也不宜过长。最好把果汁和温开水按1：1的比例兑着喝，这样不伤胃。

怎么辨别鲜榨果汁

1、看泡沫：泡沫持久的果汁是鲜榨的，泡沫很快消失的很可能就是调制的。

2、看颜色：真正的鲜榨果汁，色泽自然;勾兑的饮料颜色鲜艳。如果用餐巾纸擦拭盛装果汁的器皿内壁，发现餐巾纸上留下的颜色鲜艳，而且长时间不退色，则十之八九都是人造产品。

3、闻气味：真正的鲜榨果汁，有自然的香味;而勾兑的产品往往含有丰富的香精，使得产品香气浓郁。

4、尝口味：鲜榨果汁在品尝时候甜味较淡，像木瓜这种本身含糖量不高的水果，制作成鲜榨果汁后基本上没有甜味，而勾兑的产品往往甜味十足。

鲜榨果汁哪里可以学

鲜榨果汁可以从网上看视频学、从书上看步骤学，或者是在专门做鲜榨果汁的地方学如何鲜榨果汁。一般在网上就会有鲜榨果汁的视频教程或者是步骤过程，这样就可以跟着学做鲜榨果汁；专门做鲜榨果汁地方学的会更加全面。

鲜榨果汁怎样搭配最好

鲜榨果汁与橙子、胡萝搭配好。胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素，经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，二者搭配能够美容养颜，光滑皮肤。

现榨果（蔬）汁，是以新鲜水果或蔬菜为原料，经过挑选、清洗消毒、漂洗、沥干、整理、机械榨汁而成的不经任何杀菌处理，供就餐顾客饮用的非定型包装饮料。现榨果汁采用机械方法将水果加工制成未经发酵但能发酵的汁液，具有原水果果肉的色泽、风味和可溶性固形物。