大学生就业心理调适的方法有哪些（国家对大学生就业有哪些优惠政策）

1、自我激励法，主要指用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争。大学生在择业过程中，要相信自己的实力，通过自我激励，增强自信心，保持良好的情绪和心态。

2、注意转移法，即把注意力从消极情绪转移到积极情绪上。如：听听音乐，参加体育运动，进行自我娱乐，接受大自然的熏陶，参加有兴趣的活动等等。

3、适度宣泄法，宣泄的较好方法是向你的挚友、师长倾诉你的忧愁、苦闷，使不良情绪得到疏导。在倾诉烦恼的过程中，可以获得更多的情感支持和理解，增强克服困难的信心。

4、自我安慰法，关键是自我忍耐。在择业中大学生常常会遇到挫折，当经过主观努力仍无法改变时，可适当地进行自我安慰，以缓解动机的矛盾冲突，解除焦虑、抑郁、烦恼和失望情绪。

5、合理情绪疗法，人们的情绪困扰是由于不正确的认知即非理性信念所造成的，因此，通过认知纠正，以合理的思维方式代替不合理的思维方式。

国家对大学生就业有哪些优惠政策

1、对到农村基层和城市社区公益性岗位就业的，给予社会保险补贴和公益性岗位补贴；对到农村基层和城市社区其他社会管理和公共服务岗位就业的，给予薪酬或生活补贴。

2、对到中西部地区和艰苦边远地区县以下农村基层单位就业并履行一定服务期限的，由政府补偿学费，代偿助学贷款。

3、对有基层工作经历的，在研究生招录和事业单位选聘时优先录取。

4、对参加选聘高校毕业生到村任职，支教、支农、支医和扶贫，大学生志愿服务西部计划，农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划等项目的，给予生活补贴，按规定参加社会保险；项目服务期满并考核合格的，报考硕士研究生初试总分加10分，高职学生可免试入读成人本科。

为促进大学生就业建议

1、不要过于挑剔，先找到一份稳定的工作再说，否则很难找到工作；2、只要能够积累工作经验的话，什么都可以去尝试，只要不犯法；3、要能够积极主动的去对待工作，只有人去适应环境，没有环境适应人；4、要能够有不断的进取精神，不要以为是大学生就很了不起了，要知道人是长大老学到老。否则，也只能空有一个文凭了；5、要能够谦虚谨慎，无论到哪里都一定要搞好人际关系，

大学生就业创业的难点是什么

大学生就业创业的难点在于，没有经验，其实大家说去实践就好了，在实践中学习是最快，在创业中学习创业也是最快的，但问题是这种实践是需要成本的，时间大学生可能有，但是重要的是资金，也许你根本没有成本，也就有一两千块钱，拿去进货了，如果没有考察好，货出不去，钱回不来等等...

所以，因为这个时候你没有过多的经济实力去承受实践可能带来的失败，有一定的经验是比较重要的，那么给你的建议是，先去打工一段时间，利用工作或实习的经历来学习经验，打个比方，如果你想去做某一产品的经销，先去一个相关公司做业务员，把一些要素都学到了，再去自己做，会好的多。