1、注意休息，适量运动。青少年和中年人每天需睡8小时，60岁以上老年人7小时左右，80岁以上老年人应睡8小时，体弱多病者可适当增加睡眠时间。坚持睡前用热水洗脚。晚饭不要过饱，睡前不要喝浓茶及咖啡。讲究睡姿，睡时应卧如弓，以右侧卧位。但并不是睡眠越多越好，应该进行适量的运动，各人应根据自身体质状况，选择适宜的锻炼项目，例如健走，慢跑，游泳等。
2、注意加强饮食调节。春天要多吃蔬菜和野菜，如豆芽、香菜、春笋、莴笋等，既能补充多种维生素、无机盐及微量元素，又可清热润燥，有利于体内积热的散发。在春天要尽量忌吃油腻、生冷、黏硬食物，以免伤及肝脾，但要补充组量的蛋白质，可以早晚各喝一杯牛奶，或每天食用2个鸡蛋，对于肝脏的修复是有利的。
3、注意调节情绪，保持心情舒畅。多与亲朋好友沟通，自己不要钻牛角尖，在适合的天气时，走到大自然中，享受大自然赐予人类的美好的春天。
1、充足睡眠是保障。现代人工作压力大，多喜熬夜或被迫熬夜，这种行为非常不利于养肝。“人卧则血归于肝”，按时就寝、充足睡眠是最好的保肝良药。睡眠期间包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复，静卧可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，这有利于肝细胞修复和再生。因此，长期熬夜会造成肝脏长时间营养缺乏，细胞修复效率降低，最终由于肝脏负荷过重而引发肝功能异常、脂肪肝等肝病。
2、规律饮食不可少。规律的饮食、良好的脾胃功能是保肝基础。脾胃是后天之本，人体气血化生之源，脾胃之气健壮，人可延年益寿。但春为肝气当令，肝的功能偏亢，根据中医五行理论，肝属木、脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。如经常出现饮食不规律、饮食无度或暴饮暴食，则易损伤脾胃，所以春天养脾胃和养肝同样重要。
3、情志调适很重要。随着社会的发展，人们工作压力越来越大，情绪容易波动。在竞争激烈的现代社会，这种情况尤其显著。肝喜条达而恶郁抑，肝主疏泻、调畅气机的功能，抑郁、暴怒最易伤肝。在现实生活中，我们要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态，尽量避免七情过于激动而影响思想清静。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、万物萌生、人体新陈代谢旺盛之机，通过适当调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。
1、春季高考可以上本科的，但是在选择院校和专业方面不如夏季高考。春季高考是一次缓解夏季高考对考生的压力，带给考生更多的接受高等教育机会的高考。
2、我国的普通高考分为春季高考和夏季高考。春季高考一般只招收往届毕业生(复读生)和社会青年;而夏季高考招收应届毕业生和社会青年;春季高考只有部分本科、专科院校和专业参与招生，一般都是一些二本、三本和普通大学。而夏季高考是所有大学都参与招生，有提前批、一本、二本、还有军校、警校等特殊院校和专业;春季高考和夏季高考的毕业证是一样的。所以说春节高考也可以上本科。但学校档次不高。
3、春季高考与传统的夏季高考不尽相同，其主要特点有两个方面：首先，高校有了更多的自主权。在招生计划上有调节权，生源质量好、学校条件许可，可适当扩大招生名额。其次，考生有了更多的选择权。除由国家承认学历的各类高等学校和高中阶段各类学校在校学生外，凡符合有关规定者均可在夏季高考之外再选择参加春季高考。
1、准备好工具，装鱼的桶，捞鱼的工具，渔网，还有下水的衣服。
2、找浑水。
说起在浑水中找鱼，大家第一时间肯定想到的是“浑水摸鱼”一词，对吗？事实上，这是有科学依据的，因为刚开春的时候清水的水温通常比较低，而浑水水温更高一些，所以肯定更适合鱼群的生存。加上鱼类一种喜弱光的生物，浑浊的水域可以遮挡住大部分的阳光，可以让他们更加自在的生活。而且，浑水中有大量藻及微生物，这些都是鱼类的食物，在这个阶段，鱼类需要大量进食，一来为了补充冬季损失能量，二来要为繁殖做准备。所以这个时候去浑水又有一些水草生长的地方摸鱼，应该能收获不小。
3、晚上摸鱼。
很多渔民一般都在晚上摸鱼。乘着夜晚，在水下面布下渔网，打开手电筒，利用光线吸引鱼过来。静静等鱼过来，捞起渔网。
4、寻找在河段中有落差的地方摸鱼。
有很多种类的鱼一般都会河中营养丰富的地方歇息，河段有落差的地方一般有鱼需要的营养物质，那里的鱼群数量会多一点。加上春季，很多鱼都会往上游方向去产卵，鱼游到有落差的地方会受到阻挠向前游。所以可以考虑在河段有落差的地方摸鱼。
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