1、首先拿了一整朵的西蓝花，观察一下上面有没有坏的，有没有虫眼，如果有，用刀去除。
2、用刀将西蓝花分成小块。
3、放入盆子，里面加点盐。
4、放到自来水水龙头下，往盆里注入自来水。
5、西蓝花在盐水中浸泡半个小时。
6、捞出沥干水分。
西兰花怎么洗
清洗西兰花首先需要加入适量的水，撒少许食盐，充分搅拌均匀后放入切好的西兰花瓣，其次可以加入适量的水，然后再放入小苏打，揉搓溶解，浸泡五分钟。<br>西兰花一般指西蓝花，西蓝花俗称青花菜，原产意大利，是常见蔬菜，通称绿花菜，也被称为西兰花，二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。
甜杆西兰花的制作方法,甜杆西兰花的做法
1、材料：甜杆西兰花，五花肉，红辣椒，盐，料酒，生抽，葱，姜，蒜 。
2、将甜杆西兰花，去除老筋后，切片。
3、锅中放少许油，倒入五花肉，煸熟，盛出。
4、锅中留底油，爆香葱姜蒜。
5、倒入甜杆西兰花和红辣椒翻炒片刻。
6、放入五花肉，加料酒和生抽，翻炒均匀，即可。
洗饭盒方法,洗饭盒方法简述
1、首先我们需要用到的是面粉，在清洗饭盒的时候，把面粉倒入在饭盒里。然后盖上盖子，把它摇晃均匀，让里面的油渍都沾上面粉。
2、面粉具有很强的吸附作用，可以吸附饭盒里面的油渍，我们重新打开盖子可以看到，里面的油渍也已经凝聚一团了。
3、然后在饭盒里面挤入一些洗洁精，把它正常的清洗，用这个方法清洗的饭盒是非常干净的，而且不会有油污残留在上面。平时外出带饭的朋友，不妨用这个方法来清洗饭盒，方法非常简单又实用，希望这个妙招可以帮助到大家。
