1、主料：米饭1碗、胡萝卜半根、西兰花半颗、秋刀鱼1条、碎海苔适量、香油适量。
2、胡萝卜，香菇，西兰花切丁备用。
3、热锅倒油将胡萝卜，香菇，西兰花炒熟。
4、秋刀鱼小心去掉刺，留下鱼肉备用。
5、取一大碗，碗里倒入米饭。
6、倒入炒熟的蔬菜，秋刀鱼，海苔碎。
7、一起搅拌均匀。
8、捏成小丸子的形状即可。
汉堡饼的做法,好吃又美味
1、肉馅撒盐，胡椒粉，搅拌上劲儿。
2、洋葱切末，加入拌匀。将混合好的牛奶，面包粉放入，鸡蛋放入，混合好。分成2份，捏成圆饼。
3、平底锅内倒入色拉油，黄油，小火加热，将圆饼二面煎至金黄，加热水至肉饼1／3处，加盖，煎煮7-8分钟。
4、在煎好肉饼的锅内倒入红酒，待酒精挥发，放入剩下调味料，1分钟左右。
5、取出肉饼，将制作好的沙司浇在肉饼上，配以嫩煎土豆，西兰花，青菜，煮熟的胡萝卜，配上一碗白米饭，就可以开吃啦。
芝士乌冬的做法,美味好吃
1、沸水煮乌冬面，根据自己的软硬喜好决定下面的时间长短，沥干放入碗里。
2、趁热立马撒上马苏里拉芝士丝，这品种很容易融化拉丝，是披萨焗饭的好伙伴。
3、撒上大葱葱白碎，中间挖个小洞留给生鸡蛋基本就大功告成啦！最后调味倒上一些沾面酱油，就可以拌开开吃啦！
大虾做法,做出好吃美味大虾
1、把大虾的虾须虾足剪掉，再把虾线挑出，再把大虾的背部剪开。
2、锅中烧油四五成热下大虾炸，炸熟炸至金红色捞出备用。
3、锅留少许的底油，下入葱姜末小火炒香，再加入一勺的番茄酱、一小勺的白糖翻炒均匀。
4、然后再下入炸好的大虾翻炒均匀即可出锅。
5、再洒一些白芝麻就可以吃了。
