香蕉和芝麻能一起吃的。它们之间没有什么禁忌,相互之间也没有什么影响的,所以可以一起吃用的。
吃香蕉的注意事项
1、不能空腹食用香蕉。因为人在空肚子吃香蕉,会使肠胃不适应,会导致腹泻、厌食等症状。
2、不要吃没有熟透的香蕉。因为生香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。
3、不要吃冰冷的香蕉。因为香蕉是良性的水果,放进冰箱里冷藏会使得香蕉变黑,发烂,并且长时间冷藏香蕉,质变软烂,口感变坏,会使得香蕉的营养流失。吃冰冷的香蕉很容易让人拉肚子。
1、颜色区别:芝麻蕉成熟后果皮呈杏黄色,皮表有褐色的芝麻点;果肉黄白色。香蕉未成熟时为青色,成熟后转为黄色,并带有褐色,并带有褐斑点,果肉呈黄白色。
2、外形区别:芝麻蕉一般只有十五六厘米长,7—10个果实形成一串,上面有芝麻状的小点儿,称为正宗的芝麻蕉。香蕉从外表上看呈弯曲状象月牙儿且果柄短,一般果皮上有5到6个棱边。
3、味道区别:芝麻蕉可以理解为果形略小,弯曲,肥满;芝麻蕉的味道香甜润滑。香蕉一般香气比较浓,味道甜美且肉质较为细腻。
1、香蕉去皮切成小块。
2、酸奶,要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶。
3、全部倒入料理机加入蜂蜜。
4、打成泥汁。
5、倒入小罐中放冰箱1、2小时食用味道更棒,让你的身体零负担,快来试试看吧。
香蕉加黑芝麻榨汁不仅营养丰富,而且能够起到养肝益肝,养心安神的效果。两者一起吃,香蕉中含有的维生素与黑芝麻中的氨基酸搭配,可以有效的清理血管垃圾,香蕉本身就具有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。