1、步伐一定要跑到球的后面，也就是你的头顶上方向前！
2、稳定的架拍，保证架拍不随着身体的晃动而晃动。
3、找好要击球的准确时间，准备好下一个引拍动作。
4、引拍动作要做的充分，因为只有做充分了才能更好的进行下一个内旋发力的动作。
5、身体进行充分地展腹（即将转身），连贯上一拍的引拍动作进行内旋发力（肘不要太靠近你的脸，如果太靠近不好发力），击球时握紧球拍，刚刚展的腹部快速向内收紧。
6、击球时注意拍头是向左侧的，而不是向上的！
如何打羽毛球的杀球
以右手握拍为例，要领如下：
1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩前上方；
2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样可以使用全身的力量；
3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要保持有缝隙；
4、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指的爆发力；
5、如果要打跳杀球，起跳的时机大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。
羽毛球杀球动作要领
1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
如何提高羽毛球的杀球力量
力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行体育运动的基本素质之一，是获得运动技能和取得优异运动成绩的基础。同时也是其他身体素质发展的重要因素。据统计，一场激烈的羽毛球比赛，运动员在场上反复快速移动达500次左右，再加上蹬、跳、跨、击球、跳起扣杀等，对下肢力量的要求很高。无论是在前场的搓、推、勾、扑球、放球，还是在后场的挥拍吊球、扣杀都需要一定的手腕、手背、肩部、腰背肌群的力量。因此，羽毛球运动对上肢、肩部、躯干肌肉群的力量要求也较高。
1、提高上肢力量，羽毛球运动的上肢力量应重点发展、提高挥拍击球的力量及速度，使出球凶狠，给对手造成威胁。
2、提高下肢力量，羽毛球运动员的负担量主要是在下肢，而下肢运动的特点是前、后、左、右等方面的转换步法。因此，加强下肢力量训练，能够为快速移动步法打下良好的基础。
