1、材料:蚬250克、白萝卜50克、牛蒡30克、胡萝卜30克。
2、调料:大蒜1瓣、汤料4杯、豆酱80克、葱1根、油少许。
3、将蚬子浸泡水中,使之吐出泥沙,搓洗干净。
4、将白萝卜、胡萝卜切成小三角块。
5、牛蒡刮去皮削成斜条。
6、锅内放油、待油烧热,将白萝卜、胡萝卜、牛蒡放入锅内煸炒,再把蚬子放入锅中翻炒。
7、倒入汤料放入豆腐。直到青菜煮烂即可盛入碗中。
8、撒上葱花,使之漂浮在汤面上即可。
蚬子汤的做法
蚬子营养价值高,做出来的菜肴味道鲜美,特别是做汤大人孩子都喜欢吃,今天买的黄蚬子,买的时候就叫老板给蚬子壳去掉了,搭配时蔬白菜,用黑木耳放入汤里既有营养看起来也有食欲。
主料:黄蚬子肉,白菜心,黑木耳。
白菜心洗净,切成丝。
锅烧热,放入油烧热,放入葱姜炸香。
在放入白菜丝翻炒。
翻炒至变色,变软,放入精盐翻炒。
翻炒均匀放入适量的水。
把泡发好的木耳洗净放入用中大火烧开。
再放入黄蚬子肉。
同时放入葱花,味精烧开即可。
把做好的蚬子汤装入碗里即可食用。
总结1、白菜心洗净,切成丝,锅烧热,放入油烧热,放入葱姜炸香。
2、在放入白菜丝翻炒,翻炒至变色,变软,放入精盐翻炒。
3、翻炒均匀放入适量的水,把泡发好的木耳洗净放入用中大火烧开。
4、在放入黄蚬子肉,同时放入葱花,味精烧开即可。
怎样做黄蚬子汤
1、将白菜心洗净并切成丝,备用。
2、将锅烧热再倒入油,然后放入葱、姜片,炸香。
3、放入白菜丝,与葱、姜一起翻炒,炒至白菜丝变色且变软后,放入适量味精和盐。
4、向锅中倒入适量的水,再将泡发且洗净的木耳放入,用大火烧开。
5、放入黄蚬子肉和葱花,烧开后即可出锅食用。
蔬菜丸子疙瘩汤的做法
1、材料:面粉半碗,香菇末,瘦肉末,青菜(或者白菜)切碎,切碎的海米几粒,鸡蛋一只,盐少许。
2、锅烧热后,加少许色拉油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒至变色,
3、再放入香菇末煸炒至出香味,加两小碗水烧。
4、半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。
5、汤烧滚后,将面疙瘩倒入锅内煮滚后,加蛋,随后加碎青菜和海米粒,再煮至菜变软。
6、起锅前放入香油,少许盐调味即可。