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春季的时令水果是什么(春季有哪些水果)

时间:2022-03-12 来源:互联网 作者:陌生人

1、菠萝:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用;

2、芒果:芒果果实营养价值极高,含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需;

3、樱桃:它营养丰富,丰含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素;

4、苹果:苹果营养丰富,有糖类、有机糖、果胶、蛋白质、铬、磷、钙、铁、钾、锌和维生素A、维生素B、维生素C及纤维,另含苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素;

5、梨:梨含有丰富的水分、葡萄糖、果糖、蔗糖、钙、磷、铁、维生素C;此外,梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2 及苹果酸等;

6、草莓:草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、钙、磷、铁等矿物质。

春季的时令水果是什么

春季有哪些水果

1、春季成熟的水果如下:芒果,红香蕉,樱桃番茄,荔枝,番荔枝,番石榴,牛奶蕉,李子,桃子,香瓜,柠檬,草莓等等。

2、其他季节成熟的水果如下:

3、夏季:西瓜,桃子,杨梅,梨,荔枝,草莓,葡萄,哈密瓜,奇异果,芒果,菠萝等。

4、秋季:苹果,香蕉,橘子,山楂,甘蔗,梨,美国提子,橙子,柚子,秋桃,柿子,桔子等。

5、冬季:苹果,桔子,猕猴桃,梨子,甘蔗,木瓜,红香蕉,樱桃番茄,杨桃,番荔枝,青枣等等。

春季适宜吃什么水果

干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。干燥上火吃香蕉。

适合春季吃的水果

适合春季吃的水果有很多,比如草莓、菠萝、樱桃、梨等等。1、草莓:它的营养丰富,并且口感十分香甜;2、菠萝:菠萝酸甜可口,具有很好的清热解毒效果;3、樱桃:樱桃当中含有非常丰富的营养,受到广大消费者的喜欢;4、梨:它的汁非常的美味,富含多种维生素和纤维素,对止咳祛痰具有非常好的疗效。