冷冻肉能用微波炉解冻。最理想的方法是放在冷藏室中解冻。头天晚上把肉放在冰箱冷藏室下层,不但化冻均匀,而且没有营养素的流失,也非常安全,同时还低碳环保。如果实在着急,也能求助于微波炉。选择“解冻”档,先设定一个较短的时间,然后把冻肉换个方向,再继续增加时间。化冻的目标不是彻底变软,而是保持部分冻结状态,但已经能用刀切得动。这时候取出,既方便切割,又不会滋生微生物,口感也不错。
不能用热水。虽然它的解冻效果非常快,但冷冻肉在加热解冻后,其表面会迅速升温,发生化学反应,形成一种叫做丙醛的有害物质,会致癌。 热水解冻过程中,肉中的蛋白质、氨基酸等营养成分很快流失,也会使肉的口感变差,所以不建议进行热水解冻。
可以将冻肉放在冷水中浸泡或放在4℃~8℃的地方,使其自然解冻,并且肉类食物在速冻的过程中,其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰,形成了肉纤维与细胞中间的结晶体,这种汁液的结晶体是一种最有价值的蛋白质和美味物质,如果用热水解冻,不但会失去一部分蛋白质和其香味物质,更主要的是会生成一种称为丙醛的一种强致癌物。所以采用冷水解冻是科学的方法。
将冷油条放在微波炉适用餐具里,盖上盖子,留个透气的孔,在边上放些能吸油的纸,加热10秒即可。一定要盖上盖子,防止高温时油飞溅,甚至引起失火。冷油条微波炉加热几秒就可以。加热时间一定不要长了,以免变硬。
1、将油条放在微波炉适用餐具里,盖上盖子,留个透气的孔,在边上放些能吸油的纸。
2、将微波炉适用餐具里放在微波炉里,加热10秒即可。
一定要将油条放在微波炉适用餐具里,盖上盖子,防止高温使油飞溅,引起失火。如果不小心失火了,要先切断电源,待火熄灭后再开门降温。