1、原料：灵芝20克，小葱30克，豌豆荚300克调料酱油10克，精盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，素油50克。
2、将灵芝加清水浸泡一夜，切片；豌豆荚洗净，姜切片，葱切段。
3、将炒锅置大火上烧热，下入素油烧至六成热，下入灵芝片、豌豆荚、姜、葱、精盐味精、酱油，炒熟即成。
灵芝打粉要炒吗
灵芝打粉不要炒，灵芝是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体，一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部，主要分布于中国浙江、福建、广东等。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。
焄灵芝和灵芝一样吗
焄灵芝因为主要是产自西藏极寒地带山脉而得名，是一种比较稀有的野生灵芝，焄灵芝应用范围非常广泛。中医辨证来说，焄灵芝是入五脏肾补益全身五脏之气。所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱均可服之。
焄灵芝比灵芝滋补更全面，药理成分非常丰富，其中有效成分可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸，具有很高的药用价值和食疗营养价值，它有着补肾壮阳、健脾养胃、益气补血、生津止渴、虚之萎黄等功能。
灵芝炖汤做法大全
1、灵芝大枣汤，配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
2、灵芝三七饮，配方：灵芝30克，三七片4克。制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
3、灵芝山药汤，配方：灵芝15克，山药30克。制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
