1、注意皮肤卫生 少吃刺激性饮食：为了解决腋下出汗有异味这一难题，首先应注意皮肤卫生，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，保持腋窝、乳房等部位的清洁，尽量减少汗液的分泌。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。少吃辛辣或是刺激性的饮食，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌汗液：使用适合的止汗香体产品，但切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上异味，只会味道更为浓烈难闻。
2、狐臭的患者有时会合并有腋下的多汗症，只要环境温度较高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗。而过多的流汗和狐臭，更会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。狐臭不但自己会感到不舒服，周围的人也会多少受到影响。但是单纯的腋下出汗多最多也就是有一点不美观，自己感到尴尬，不会发出异味的就不是狐臭了。不管如何，腋下出汗异常就最好及时查明原因，做好处理措施，避免生活中不必要的尴尬和误会！
3、夏日要经常洗澡，可利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，如果条件有限，不能立刻洗澡也应勤加清洁腋下。
腋窝出汗有汗味怎么办
腋窝出汗有汗味要注意每天洗澡，同时也要特别在意腋下的卫生清洁，要经常的换洗贴身的衣物，保持身体的干爽和衣服的干净。饮食上要注意多吃一些新鲜的水果，多吃一些清热下火的东西，不要吃一些燥热的东西，更不能喝酒抽烟。同时要注意居住环境的整洁，要注意卧室的通风性，保持良好的休息，合理安排自己的休息时间。
腋窝容易出汗是什么原因
腋窝这个部位的汗腺分布比较密集，数量也比较多，这就是腋窝容易出汗的一个根本原因。当然，腋窝出汗也是一个生理现象，只要注意局部的清洁卫生就可以了。腋窝容易出汗，这个主要是跟腋下的皮肤组织结构有一定的关系。因为腋下部位一方面多毛，另一方面还分布有大量的汗腺，包括大汗腺和顶泌汗腺，这些大汗腺和顶泌汗腺开口比较大，所以一般只要形成汗液以后，都会及时的快速的排出体外，所以这个部位一旦有出汗反应，会非常迅速的排汗。
腋下出汗有异味怎么办
1、腋下出汗有异味，首先要经常清洗腋窝皮肤，剃除腋毛。局部可以应用铝或者是锌盐、青霉素、庆大霉素乳剂抑制腋窝细菌的生长。
2、或者是外用抗氧化剂，比如维生素E，可以抑制脂肪酸的形成。
3、也可以用离子交换树脂吸附脂肪酸和氨；香水可以掩盖腋臭。
4、也可以行手术治疗，将腋窝毛区皮肤大部分切除以去除大汗腺。
5、也可以选用口服药物去治疗，比如抗胆碱能类的药物，比如乙酰胆碱类药物，如阿托品、溴丙胺太林等等。
6、或者镇静剂，比如地西泮，还有谷维素等，对情绪性多汗的患者有一定的效果。
