红心萝卜怎么做有营养价值 凉拌红心萝卜 红心萝卜怎么凉拌

2025-01-13 教育 171阅读 投稿:倾夏暖桑榆

1、食材明细:红新萝卜适量、蜂蜜适量、醋适量、盐适量。

2、洗净去了外皮的红心萝卜擦成丝。

3、放适量的黑芝麻酱,蜂蜜和醋。

4、拌匀即可。等吃的时候撒点盐体味。否则,萝卜就提前出水变蔫不好吃了。

红心萝卜怎么做有营养价值 凉拌红心萝卜

红心萝卜怎么凉拌,凉拌红心萝卜的做法

1、原料:红心萝卜一只,白糖、白醋、香菜碎、炒香的白芝麻各适量。

2、做法:红心萝卜洗净去皮后切成细丝,放适量白糖和白醋拌匀,最后撒点香菜碎和炒香的芝麻即成。

3、红心萝卜俗称冰糖萝卜,也叫“心里美萝卜”,又名胭脂红,因其外皮为浅绿色,其叶深绿色,形似枇杷叶,叶柄肋深红色,内里为紫红色,且口感脆、口味甜,肉质细嫩而得名。

红心萝卜怎么腌制

腌制红心萝卜需将其切成薄片,加入盐、白糖、醋、纯净水、花椒、小米椒、姜片和蒜瓣一起腌制即可。红心萝卜是我国东北地区的特产,它的外皮为浅绿色,内里为紫红色,口感脆爽清甜,肉质非常的细嫩,用来腌制或凉拌都非常美味。

红心萝卜是我国东北地区的特产,它的外皮为浅绿色,内里为紫红色,口感脆爽清甜,肉质非常的细嫩,用来腌制或凉拌都非常美味。红心萝卜富含维生素A,含量比番茄要高1.5倍,比花椰菜高9倍,比甘蓝高300倍。

红心萝卜怎么做好吃

红心萝卜可以用来做胭脂炒饭。胭脂炒饭的材料有虾米,红心萝卜和米饭。以下是做法和步骤,

1、红心萝卜切丁备用;

2、虾米洗净备用;

3、开火并热油;

4、爆炒红心萝卜丁;

5、倒入虾米继续翻炒;

6、加入适量的水和食盐,在水收的差不多的时候,倒入米饭;

7、搅拌均匀即可。

声明:问客百答所有(内容)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们将尽快删除