1、配料:一勺油、适量盐、适量大葱、适量青豆、适一勺生抽、适量胡椒、适量白糖
2、将山药去皮后泡在水中;
3、用刨刀将去了皮的山药刨成丝;
4、将刨好的山药丝泡在水中备用;
5、用筷子插入西红柿底部,将西红柿放在火上烤;
6、看到西红柿皮裂开后关火,这样西红柿皮就很容易的揭开了;
7、将脱了皮的西红柿切成小丁;
8、将两个鸡蛋打入碗中,加入盐等适量调料,并将鸡蛋打散备用;
9、将锅烧热,加入适量的油,下入打散的鸡蛋翻炒;
10、鸡蛋炒定型后加入切好的西红柿丁;
11、加入少量的水和适量的生抽,盖上锅盖煮上几分钟后;
12、煮好后加入白糖,盐, 胡椒等调味料, 再加入大葱和青豆;
13、再翻炒后层入碗中备用;
14、烧锅水,加入适量盐,等水开后下入山药面;
15、再烧开后将山药面捞出, 沥干;
16、将焯好的山药放入盘中;
17、再在盘中间浇上准备好的鸡蛋西红柿。
1、食材:山药、鸡蛋,西红柿,青豆,色拉油,食盐,生抽,大葱,白糖,胡椒粉,水。
2、将山药去皮后泡在水中。
3、用刨刀将去了皮的山药刨成丝。
4、将刨好的山药丝泡在水中备用。
5、用筷子插入西红柿底部,将西红柿放在火上烤。
6、看到西红柿皮裂开后关火,这样西红柿皮就很容易的揭开了。
7、将脱了皮的西红柿切成小丁。
8、将两个鸡蛋打入碗中,加入盐等适量调料。
9、将鸡蛋打散备用。
10、将锅烧热, 加入适量的油。
11、下入打散的鸡蛋翻炒。
12、鸡蛋炒定型后加入切好的西红柿丁。
13、加入少量的水和适量的生抽。
14、盖上锅盖煮上几分钟后。
15、煮好后加入盐,胡椒,糖等调味料, 再加入大葱和青豆。
16、再翻炒后层入碗中备用。
17、烧锅水, 加入适量盐,等水开后下入山药面。
18、再烧开后将山药面捞出, 沥干。
19、放入盘中。
20、再在盘中间浇上准备好的鸡蛋西红柿。
1、食材:西红柿3个,鸡蛋2个,葱适量,盐适量,油适量。
2、鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗中,用筷子使劲搅打,把蛋黄,蛋清搅到均匀混合为止。
3、西红柿洗净,切成片状,待用。
4、把锅预热,加入油,油烧热后,把准备好的鸡蛋放入,翻炒,炒熟后,装盘待用。
5、另起锅,加入油,油热后,加入西红柿,放入盐,继续翻炒,西红柿变软,流汁时,把前面做好的鸡蛋放入,翻炒。
6、继续翻炒一会,撒入葱花,起锅即可!
1、把西红柿和鸡蛋清洗干净,去掉蒂部,切成块。
2、鸡蛋加点盐打散,锅里放油,油热后倒入鸡蛋液。
3、炒鸡蛋的同时,用铲子把鸡蛋捣成碎块,炒好后盛出备用。
4、锅里放入少量油,油热倒入西红柿煸炒。
5、西红柿变软开始出汁时改成小火,放入白糖和盐,一边熬出汤汁一边用铲子慢慢捣碎。
6、放进提前炒好的鸡蛋,混合均匀关火。