1、挑选保暖衣，首先就要看它的保暖性。一般来说含棉量高的保暖衣保暖性最好，其次是竹炭的，再者就是莫代尔的，最后就是化纤的。所以在购买保暖衣时一定要看衣服吊牌。
2、其次就是看它的透气性。一般来说竹炭的透气性最好，其次是棉的，然后是莫代尔的，最后就是化纤的。
3、还有由于冬天天气干燥，身上的衣服就很容易起静电，静电虽然不会对人体造成致命伤害，但终归对人体是不好的。所以在选择保暖衣时，尽量选择含天然成分高的，那样静电会相对少一点。
4、很多女性朋友为了塑造身形，都会选择紧身保暖衣。其实紧身衣由于太紧，会影响身体的血液循环，反而会让人感到更冷。所以怕冷的朋友们最好还是选择相对来说比较宽松的衣服较好。
5、衣服的标牌上都会标识衣服的级别。A类的最好，甲醛含量较低，掉色也相对较少。B类次之，但也是符合国家标准的产品。如果没有这两个标识，那大家在购买的时候就要提高警惕了。
6、保暖衣有薄有厚，根据自己的需要来购买。如果是经常在外工作，建议购买厚一点的保暖衣。如果是在室内上班，因为有暖气和空调，就没必要购买太厚的了。
7、在购买贴身衣物时，千万不要购买化纤产品。因为长期穿化纤织物制成衣服会导致皮肤干燥蜕皮，人体免疫力下降，严重时还会引起过敏性皮炎。其他衣服也尽量少买化纤制品。
生姜挑选技巧
1、首先就是看，看颜色：好生姜表皮粗糙，黄色较暗，千万不要买那种表皮颜色亮丽的生姜，这样的生姜十有八九使用硫磺熏的，看起来颜色浅黄，估计就是硫磺姜了。
2、还有硫磺姜不仅颜色看起来是浅黄色，表面也很光滑，被硫磺熏过的生姜表皮脆弱，容易破皮，所以表皮破损的、颜色很浅的生姜很可能是硫磺姜。
3、硫磺熏过的生姜不容易保存，放置一段时间以后就会发霉，如果你买的生姜很短时间就发霉了，就要注意了，有可能是买到了硫磺姜。
4、当然，硫磺姜闻起来气温刺鼻，因为表面附有硫磺的缘故，如果遇到这样的生姜千万不要买。
怎么挑选虾,挑选虾小技巧
1、看形体新鲜的虾头尾完整，头尾与身体紧密相连，虾身较挺，有一定的弹性和弯曲度。而不新鲜的虾，头与体、壳与肉相连松懈，头尾易脱落或分离，不能保持其原有的弯曲度。
2、摸体表鲜活的虾体外表洁净，用手摸有干燥感。如果感觉虾壳黏手，则说明虾已经变质。
3、看色泽新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，对虾呈青白色（雌虾）或蛋黄色（雄虾）。
4、闻气味新鲜的虾闻起来有正常的腥味，如果有异味或臭味，则说明虾已变质。
挑选大蒜的技巧是什么
1、良质蒜头：蒜头大小均匀，蒜皮完整而不开裂，蒜瓣饱满，无干枯与腐烂，蒜身干爽无泥，不带须根，无病虫害，不出芽。
2、次质蒜头：蒜头大小不均匀，蒜瓣小，蒜皮破裂，不完整。
3、劣质蒜头：蒜皮破裂，蒜瓣不完整，有虫蛀，蒜瓣干枯失水或发芽，变软、发黄、有异味。
