1、找板子
站在板子周围不要慌，等着监管者，看准时机，将板子砸下，监管者被砸中会造成眩晕。时机不对，没有砸中也不用慌，监管者过来只能选择踩碎板子或者绕障碍物，都会耽误时间。
2、找窗户
通过翻越窗户来观察监管者，看看监管者是选择翻越窗户还是绕过来追击，如果他选择绕过来追击，你可以再次翻回去，这样会拖延时间，把你们之间的距离拉的更大。
3、蹲下
当然蹲下并不是监管者一追你，你蹲下就能躲避，都是要讲究时机的，当监管者离你已经很近的时候，基本上下一秒他就会打你，这时候选择蹲下就能成功躲避监管者的技能，这样无疑为你的逃跑又增加了时间，并且这段时间你是安全的。
4、学会利用障碍物
甩掉监管者靠拉长足够的距离，其实这是成功率最低的办法。只要你暂时脱离了监管者的视线就可以就近选择障碍物蹲下，监管者的体格要大于求生者，所以你躲在障碍物后面他会很容易就失去目标。
第五人格几个监管者
1、一般的情况下这个游戏里面最怕的就是这三个监管者，
2、第一：小丑，这个小丑就是以火箭筒出名的，这个在空旷的地方就是这个小丑的天下了，所以还是比较吓人的，在这个求生者逃生的时候一个大大的冲刺，绝对是让求生者无处可逃，这也是绝对的第一名，这个很多的时候我们也是知道的这个监管者其实也是需要这个技能的，要是技能好的话这个就是厉害的前提。
3、第二：红蝶，红蝶是抓人和追人超快的，也就是所谓的跟踪，这个很多的时候都是求生者在哪里这个红蝶就是分分钟的出现，不带一点的纠结，还有这个红蝶还是一个不怕木板的监管者，这个一般的木板都是没有用的，红蝶是可以飘的，所以这也是红蝶的一个很大的优势，这是求生者感到最害怕的，这个红蝶有可能随时出现。
4、第三：杰克，这个有杰克出现的地方就是烟雾弥漫，所以很好分辨的，但是唯一个就是杰克也是一个追踪特别厉害的，这个杰克的技能是没有求生者躲过的，通常这样的情况下这个求生者宁愿就让杰克爱的抱抱了，其实我们都是知道的，这个很多的时候监管者的类型也是直接的影响这个游戏的。
第五人格新手买什么监管者,第五人格新手买这5类监管者
1、守尸类，推荐给手眼不灵活、不协调的朋友( 厂长、黄衣、疯眼)。
2、远程类，推荐给交战容易紧张的朋友( 杰克、蜘蛛、黄衣、疯眼)。
3、追击类，推荐给换口味的求生者老手( 小丑、红蝶、蜘蛛、杰克、黑白)。
4、技术类，推荐给想要挑战自我的朋友( 老约、蜘蛛、黑白、红蝶)。
5、休闲娱乐类，推荐给娱乐为主的朋友( 疯眼、鹿头)。
第五人格监管者一共有多少个
1、第五人格共有十六个监管者。
2、厂长里奥，技能是傀儡操纵，存在感二级时是多重傀儡操纵
3、小丑裘克，运用的是一把电锯，技能是能够拿着电锯极速前进。
4、鹿头班恩，技能可以运用钩子把人勾到身边，无视木板隔挡。
5、红蝶美智子，技能是离魄移魂、刹那生灭、三相之身。
6、开膛手杰克，技能是隐身，有特殊能力雾刃，可以隔墙发射。
7、蜘蛛瓦尔莱塔，技能是结网、茧刑、吐丝。
8、黄衣之主哈斯塔，技能是恶魔侵袭、深渊之触、噩梦凝视，普工距离长。
9、宿伞之魂，技能是诸行无常、慑魂荡魄，被动技能是双魂。
10、摄影师约瑟夫，技能是时空重叠、瞬影留痕、相中世界
11、建筑师巴尔克，技能是制造墙体，封窗。
12、梦之女巫伊德海拉，外在特质梦隐、信徒、女巫标记，技能是寄生、传道。
13、爱哭鬼罗比，外在特质是腐朽领域、无尽生息。技能是安息之路、除怨。
14、孽蜥卢基诺，外在特质是负咒之体，技能是致命坠击，蛇怪。
15、红夫人玛丽，外在特质是水镜，技能是镜像、镜倾、入境。
16、二十六号守卫邦邦，外在特质是炸弹，技能是遥控炸弹、进阶炸弹。
17、共研服新监管者使徒-安，外在特质是踩影，技能是扑袭、猫步、指引、超感。
