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西洋参雪耳炖燕窝 西洋参雪耳炖燕窝怎么做

2025-01-03 教育 80阅读 投稿：秦楚殇

1、材料：燕窝10克，雪耳15克，西洋参片10克。

2、做法：将雪耳用清水浸泡2小时。燕窝用温水浸泡3小时，剔去绒毛和杂质。将三者洗净后，放入炖盅内，加入清水适量，隔水慢火炖3小时即可。

3、本汤是补肺气、润肺燥、止咳喘的汤品。

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