1、大晴天晒被。晒被子一定要找一个大晴天，这样的天气，阳光明媚，透明度高，被子晒得彻底，否则，阴暗的天气会让被子越晒越潮。
2、中午时分晒被。晒被子一定要在中午太阳最足的时候晒，因为早晚的露水比较重，会把被子打湿，中午晒被，被子蓬松又柔软，晒完睡着特别舒服。
3、两面都晒。晒被子时，先晒被里，一个小时后，再翻个面，晒晒被面，把两面都晒一晒，这样就能有效杀菌，潮气也没有了。翻面的时候，要在绳上翻，以免掉到地上。
4、收前拍打被子。被子晒完，在收起来之前，一定要用拍子拍打被子的两面，一是把上面的灰尘拍掉，二是把被子拍得更蓬松，使里面的棉花更均匀分布。拍子要平着拍，不要把被子拍破。
1、准备一个黑色的大塑料袋，用剪刀从侧面剪开，使袋子的面积能够做到最大化。
2、把被子折成条状晾好，再把塑料袋盖在被子上，尽量让袋子能全面的盖住被子，利用黑色对紫外线和红外线的吸收作用，给被子进行杀菌，以达到和晴天晒被子一样的效果。
3、在晒被子的过程中适当给被子翻面，这才能起到全面杀菌的效果。
1、晒被子不应该拍打，晒被子拍打，以为这样能把被子里的灰尘除掉，其实不是，因为棉花的纤维粗而短，易碎，拍打棉被会使棉纤维断裂变成棉尘跑出来。如果被子上落了灰尘，可用刷子刷刷。
2、晴天晒被子，最佳的时间是上午11点到下午2点半。想多晒一会，收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。并不是所有的被子都可以拿到太阳下晒的，如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子细菌的繁殖地。
晒被子的味道不是螨虫死亡的味道。首先，要保证尘螨因为高温脱水而完全死亡，至少需要达到55℃以上，但即使是在夏天的正午，晒被子也甚少超过50℃，而且尘螨会主动迁往温度更低的被芯或背阴面，所以晒被子的温度还远不足以大量杀灭它们。其次，尘螨也不惧怕紫外线。有试验证明，即便医用的双管紫外线灯直射2小时，尘螨的生存状态仍然很好，反倒是实验员视网膜烧伤住了院——而强度更低的阳光和“紫外线除螨神器”就更拿尘螨没办法了。总之，晒被子本身就没法杀死太多尘螨，也不能让尘螨发生足够的气味反应，至于那种“阳光味道”，不同条件下有多种可能的组成，包括紫外线产生的微量臭氧，以及棉麻织物中纤维素被氧化产生的衍生物。
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