1、准备黄花鱼1条、大蒜大葱适量、盐1勺、料酒20毫升。
2、把新鲜的小黄鱼去掉身上的鱼鳞和肚子里的肠子,剪掉鱼头,用清水冲洗干净。
3、把大葱清洗干净以后,切成丝,切一些香菜,把蒜和姜切成片。把豆腐冲洗干净,切成块状,等着备用。把鸡蛋打在碗里,把清洗干净的黄花鱼两面粘上鸡蛋。
4、锅里放油,然后等到油热以后,放入两面粘上鸡蛋的小黄鱼。
5、一般是3分钟以后,等到其中的一面煎到金黄,把鱼翻面接着煎另外一面。等到鱼的两面都煎到金黄就可以把鱼盛出来备用了。
6、在准备好的锅里倒入植物油,等油热了以后,放入切好的葱花和蒜片,炒出香味。在锅里倒入适量的水,放入姜片,开大火把水烧开,放进煎好的鱼。
7、在锅里倒入料酒,接着就可以把切好的豆腐放进锅里面。先要用大火烧开,然后就用小火炖大约20分钟。最后放进适量的盐就可以了。
小黄花鱼怎么做好吃
1、黄花鱼收拾干净后,在鱼身抹一层盐腌制一下。
2、腌好后擦干水分,在鱼背肉厚的地方划几刀,容易入味。
3、在鱼身裹一层面粉,锅里倒油,加热,开始煎鱼。
4、一面煎好,翻面,煎好后关火备用。
5、准备葱、姜、八角和红椒,碗里倒醋和少量老抽,加白糖调匀。
6、锅里倒油,加热,辣椒下锅炒出香辣味。
7、葱、姜和八角一起下锅炒出香味,加两勺豆瓣酱继续炒出酱香。
8、倒入料汁略炒,加清水,把黄花鱼放锅里,盖上锅盖,焖20分钟。
9、汤汁变浓后,关火。
小黄花鱼怎么做
简单的小黄花鱼的做法,小黄鱼400克,红薯淀粉100克,面粉40克,姜1块,鸡蛋1个,白酒半勺。姜切片,小黄鱼洗净,放入盐,白酒,姜片腌制两小时。碗中放入红薯淀粉100克、面粉40克、鸡蛋1个,加入适量清水拌匀调成较浓稠的糊状。锅放入适量油,油温烧至七成热,将腌好的小黄鱼依次裹上面糊放入锅中炸至酥脆,捞出控油后装盘,撒上椒盐即可。小黄鱼里面含有丰富的蛋白质,还有糖,脂肪,钙,磷、铁,钾,钠,镁,硒和维生素A等人体所需的多种营养成分。
小黄鱼是黄花鱼吗
是的,小黄鱼又名黄花鱼,产于我国东海、黄海、渤海,朝鲜半岛西海岸也有分布。小黄鱼富含蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁和维生素A等人体所需的多种营养成分,营养价值高。