1、首先我们要准备好皮蛋和豆腐,如下图所示。豆腐最好选择嫩豆腐会比较好;皮蛋超市一般有的卖,如果条件允许,可以使用自家自己制作的皮蛋。
2、然后锅中放入适量的清水,待水烧开,把皮蛋放入锅中煮两分钟,然后用清水浸泡五分钟。
3、接着把皮蛋剥好对半切开摆好盘。
4、然后把豆腐切成小块,倒入锅中煮两分钟,捞出沥干。
5、接着准备好,红绿辣椒,蒜蓉,两勺的酱油,一勺盐巴,一勺的味精,一勺的十三香,适量的葱花,芝麻油,和芹菜。
6、然后把所有调料导入盘中,搅拌均匀。
7、接着把烫好的豆腐倒入盘中,搅拌均匀。
8、最后把豆腐摆到盘中,并把所有的汤汁浇淋在豆腐上面就可以了。
凉拌海笋怎么做如何做好吃
凉拌海笋做法:
1、材料:海笋、胡萝卜丝、粉丝、香油、盐、味精;
2、将海笋、胡萝卜丝、粉丝分别放入滚开水中焯几分钟;
3、捞出,放入凉开水中;
4、捞出,沥干水分,放入盘中;
5、加盐、味精,淋入香油,将三者搅拌均匀即可。
如何做好吃的凉拌折耳根
主料:鱼腥草调料:盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒做法:1、将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用;2、将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用;3、将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、炸好的辣椒油拌匀,即可食用。特点:酸辣稍甜,清淡爽口,是夏季餐桌上的一道佳品。食用时鱼腥草只能吃白根和叶,食用时必须用冷水泡,消除异味。
凉拌三丝如何做
1、金针菇入开水中焯烫一下,用筷子拨散;
2、一根黄瓜洗净切成细丝,半根胡萝卜切丝备用;
3、金针菇沥干水份,将所有材料放入小盆里;
4、加入生抽、米醋、芝麻油、盐、白糖、味精、油泼辣子,搅拌均匀盛盘。
营养价值:
凉拌三丝红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻。是以海带,青椒,红椒为原料的一道美味佳肴,适于糖尿病人的低热量菜谱。