步骤:
1、鸡蛋打散备用;
2、锅内热油,将鸡蛋炒至八成熟;
3、倒入葱花加适量的盐炒熟盛出备用;
4、炒锅内加适量的水烧开;
5、下入辣木面;
6、用筷子拨散,大火煮开,小焖片刻即可;
7、加适量的盐、生抽、香油、老干妈辣椒油调味;
8、加适量的葱花鸡蛋即可。
1、用料:大蒜 2瓣剁椒酱 2勺青木瓜 半个酱油 少许白醋 少许盐 1小勺食用油 少许
2、青木瓜切丝,蒜瓣切末,备用。
3、热锅,倒入少许油,润一遍锅底就行。
4、油热后,改小火,下蒜末炒一下,下剁椒酱,跟着蒜末一起炒香。
5、下木瓜丝,翻炒,加入盐、酱油、白醋。
6、看起来有点变软后试味道,味道合适了起锅关火。
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的,若入口苦说明肝功能劳损。辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木,属被子门辣木科辣木属植物,起源于印度,已经有一千多年历史,在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。
1、副作用可能会引起的后果,吃后出现过敏现象,吃后有心慌气喘现象,吃后腹泻。
2、因为辣木籽是纯天然的,一般来说是不会引起副作用的。但是要注意的是:心脏病患者要适量吃,而孕妇、严重气喘、六个月以下的婴儿不建议吃。
3、心血管患者最怕的就是心脏和神经的刺激,辣木籽中含有的生物碱具有刺激心脏的作用,使新鲜兴奋,辣木草酸又具有刺激神经的功效,两种共同作用下会严重的加重心血管疾病,尤其是心脏病,食用过多,严重时可致死亡。