枸杞子泡水之前最好清洗一下。因为枸杞中含有丰富的糖分,容易滋生细菌,而在枸杞晒干的过程中,一般都直接晾晒,容易出现细菌污染和泥沙沾染的情况,因此清洗一下比较好。
枸杞清洗可以先将适量的枸杞放在杯子中,冲入刚刚烧开的热水,用勺子或者筷子搅拌10秒左右,将水倒出,然后在冲入烧开的热水浸泡枸杞即可食用。
枸杞是可以直接吃的,不过在吃之前最好用水清洗一下,以免干枸杞上有一些灰尘,吃进肚子里会造成拉肚子的情况出现。直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。
1、准备一杯温水。
2、倒入一勺盐,搅拌直至盐完全融化。加盐可以去除枸杞上的异味。
3、将枸杞倒入到以上制作好的盐水中。
4、看好时间,浸泡8到10分钟。
5、时间一到立刻将水控掉,不要用力搓洗会破坏枸杞的表皮,控水之后再用凉水冲一下就行。
6、把枸杞放在篮子中。
7、若是直接使用,可以拿去使用了。若是想要继续保存起来,则需要放在太阳底下晒干,方可保存起来。
1、准备一杯温水。
2、倒入一勺盐,搅拌直至盐完全融化。加盐可以去除枸杞上的异味。
3、将枸杞倒入到以上制作好的盐水中。
4、看好时间,浸泡8到10分钟。
5、时间一到立刻将水控掉,不要用力搓洗会破坏枸杞的表皮,控水之后再用凉水冲一下就行。
6、把枸杞放在篮子中。若是直接使用,可以拿去使用了。若是想要继续保存起来,则需要放在太阳底下晒干,方可保存起来。