1、食材:
扇贝适量、粉丝适量、盐油适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量。
2、方法:
(1)扇贝粉丝汤,材料,扇贝200克,粉丝一把,胡萝卜一根,盐油适量,葱姜蒜。
(2)刚买回来的扇贝,用清水泡一天,让其吐干净沙子。
粉丝用清水泡20分钟,萝卜去皮切块,葱姜蒜切片,材料准备好后备用。
(3)葱姜蒜切片爆香,加入扇贝翻炒两分钟后,加入萝卜块和水,水要没过全部的食材,大火煮开后,再转小火煮至汤水变白,就是把泡好的粉丝放到汤里,煮大概2到3分钟,出锅前加点盐调味,扇贝粉丝汤就完成了。
(4)冬瓜扇贝汤,材料,扇贝十只,冬瓜500克,葱姜蒜和油盐适量。
(5)扇贝的处理方式和上面的一样,也可以直接买扇贝肉,直接清洗干净就可以
冬瓜洗净切块,葱姜蒜切碎备用。
(6)把葱姜蒜爆香,放入冬瓜翻炒均匀,+1碗半的水,大火煮开,水开后放入扇贝肉,盖上盖子小火炖至冬瓜透明,出锅前撒点葱花香菜再加点盐,就很美味了。
干扇贝经泡发,用来炒菜,少了腥味口感更加鲜美劲道,炒制过程也不易变形,这次使用的是干扇贝中的精华(干扇贝柱)。
把干扇贝放小碗加凉水泡发三小时,根据自己的口感喜欢有嚼头的时间再稍短,也可以头天晚上睡觉前泡上放冰箱冷藏,第二天拿出来用。
泡发后的扇贝干备用,准备一根黄瓜、一截胡萝卜(实际用了一半)。
把黄瓜和胡萝卜切丁,适量的葱和姜切细。
锅中倒入玉米油(两小匙的量,多了会油腻),小火烧热,加葱姜爆锅。
加入沥干水的扇贝炒几下,加入胡萝卜丁,大火爆炒几下。
胡萝卜稍微断生后,加入黄瓜丁
翻炒几下,待黄瓜稍微变色,加盐(调味小勺三分之一量),加一小勺耗油,翻炒出锅。
煮扇贝柱的步骤:
1、选新鲜的或者是从冰箱里拿出来的扇贝,放进冷水里煮开,煮到扇贝双壳张开为止;
2、取有贝柱的一片;
3、用金属勺将贝肉取出;
4、放入盘中,将贝柱取出,其余扔掉即可;
5、用手从右下方突出的部分开始揭开,其余的需要扔掉;
6、把接近贝壳颜色的小块都揭掉。
1、扇贝柱5个,冬瓜500克,姜10克,清汤(鸡汤),盐少许。
2、将扇贝柱洗净,倒入热水,盖上碗盖焖30分钟,泡发。
3、冬瓜洗净去皮籽、内瓤,切7毫米厚的块(冬瓜籽,皮晒干保存)。
4、姜切成丝。
5、清汤倒入锅内加入冬瓜、盐,煮开后改小火煮至冬瓜熟烂,将泡发的扇贝柱同汤汁倒入锅内,撒上姜丝即可食用。