1、所需食材:非洲鲫鱼500g、生抽、姜丝、葱油。
2、首先将鱼去鳞洗净,放盘中备用。
3、然后放上姜丝,葱油和生抽。
4、炒锅先煮开水,再放入鱼蒸10分钟即可。
5、最后淋上热油,加点葱花,完美的葱油蒸鲫鱼就完成了。
1、用料:鲫鱼1条、酸梅30g、白肉末20g、蒜末、红椒末5g、味精5g、胡椒粉3g、麻油3g、湿粉15g、食油20g。
2、咸梅去核剁碎,白肉、红椒、蒜头剁成末,加入糖盐胡椒粉、麻油调成梅汁料。
3、咸菜切薄片,铺盘待用。
4、鲫鱼洗净,鱼身划几刀,再用清水洗净鱼身粘液。
5、鱼身抹上梅汁料,鱼肚也要抹上点梅汁料,水开后蒸8分钟。
1、准备好食材。葱、姜切丝、姜蒜切碎。香菇切片。
2、在鱼身上切几刀。摸上一层盐。
3、铺上姜、香菇片。放在蒸锅里,开蒸20分钟。
4、蒸好后,把多余的水份倒掉。铺上葱,淋上酱油。
5、下油锅,把油烧沸,烧沸后。淋在鱼上即。
1、蒸鲫鱼之前处理方法:把葱、姜洗净切段,鲫鱼清洗干净,在鱼背切花刀,用盐、白胡椒粉、广东米酒抹均匀,撒上葱姜腌制10分钟。把葱、姜用清水泡泡捞起,用味极鲜、蒸鱼豉油、冰糖和纯净水、少许盐、香油调成味汁。
2、清蒸鲫鱼是用鲫鱼制作的一道四川省的传统名菜,属于川菜系。鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。