1、主料:油菜850g、柿子椒1个。
2、调料:食盐适量、调和油适量。
3、将油白菜去根,和辣子一起洗净备用。
4、油白菜用手折成约四厘米长的小条,将跟白和叶子分开放。
5、放少许油,待油开后,倒入根白,翻炒一分半钟。
6、放入盐和辣椒,继续翻炒一分钟。
7、加入菜叶继续翻炒约三分钟。
8、当菜叶变软,水出来以后,就可以装盘上桌啦!
1、将山药去皮洗净切成片,青红椒、葱、姜洗净切成丝;
2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分;
3、将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;
4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
1、将大米放到碗里淘洗后,用水浸泡15分钟(水没过大米即可)。
2、大米泡好后,将水从碗中倒出,把大米沥干。
3、开小火,将大米倒入不粘锅内翻炒,炒干水分。
4、炒到大米变成金黄色后关火,在锅内放置五分钟左右。
5、炒熟的倒入盘中晾凉后密封保存即可。
1、食材:牛心、胸口朥、洋葱、干红辣椒、大蒜、辣椒面、孜然、花椒粉、盐、食用。
2、准备材料:牛心和牛胸口朥切成片,洋葱切丝,蒜切片,干辣椒切段。
3、炒胸口朥:热锅倒油,油热以后,先倒入胸口朥煸炒,再倒入牛心一起翻炒。
4、调味:倒入洋葱、干辣椒和蒜片炒香,放入花椒粉,煸炒均匀,再放入孜然、辣椒面和盐,煸炒均匀即可。