1、用料:甜蜜豆400g、蒜蓉3瓣、红辣椒5个、盐半勺、酱油半勺、味精少量。
2、先将甜蜜豆焯一遍水,这样吃起来口感会比较脆,色泽也会比较好看。
3、锅里放入油,烧热,加入辣椒,盐爆香,倒入甜蜜豆大火爆炒,1分钟以后放入少量味精,少量酱油,放入蒜蓉翻炒即可出锅。
1、主料:茼蒿500克、瘦肉丝25克(可不用)。
2、配料:蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量。
3、茼蒿切段打水焯备用。
4、瘦肉丝入炒锅炒熟备用(油稍微多一点点)。
5、茼蒿水沥净放入盆内,将炒锅内的肉丝和油放入,再放入蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量均匀搅拌装盘。
1、材料:辣椒1条,蒜头1颗,砂糖1大匙,蚝油1大匙,酱油膏2大匙,水少许。
2、取一碗,砂糖、蚝油、 酱油膏与水一起搅拌均匀。
3、热锅,倒入作法1的酱汁以小火煮约3?5分钟至黏稠状盛碗。
4、辣椒、蒜头洗净切细末,再和作法2的酱一起拌匀即可。
列举两种制作方法。
做法一:
食材:蒜、鲅鱼段、葱丝、姜片、料酒、蒸鱼豆豉。
做法:
1、鲅鱼段用葱姜和料酒腌制1小时去腥,蒜拍碎切细末。
2、将姜片铺在碗底,放上鱼,撒上葱丝。
3、入开水锅大火12分钟。
4、将蒸好后的汤汁倒掉不要,将鱼取出,倒入适量蒸鱼豉油。
5、锅中放油,小火炒香蒜碎至稍有金黄,泼在鱼身即可。
做法二:
食材:400到500克三文鱼、8到10瓣蒜、 4到5根朝天椒。
调味料: 酸柑汁、红糖、食油、酱油、盐、香油。
做法:
1、把鱼清理干净,滴干水。
2、把蒜和辣椒剁碎,酸柑挤出汁。如果用冷冻的酸柑汁,先解冻,量出两大匙。
3、把所有的调味料和蒜蓉辣椒碎混合。
4、再均匀地倒在鱼块上。
5、滚水入蒸锅,大火蒸8分钟即可上锅。