1、芭蕉是可以直接食用的,采摘回来的新鲜芭蕉,把皮去除后直接吃,不仅能品尝其原汁原味的口感,而且还可以吸收很多的蛋白质和很多的微量元素,直接吃的话是最简单的方式,而且也是比较美味的。
2、芭蕉(学名:Musa basjoo Siebold),为芭蕉科、芭蕉属多年生草本植物。原产琉球群岛,中国秦岭淮河以南可以露地栽培,多栽培于庭园及农舍附近。
可以一起食用。芭蕉性味寒凉,而桃子性温,两者性味和营养成分并不冲突,适合一起食用。芭蕉含有较多的果胶和淀粉,而桃子中纤维素含量不低,因此两者不宜一起大量食用,不利于肠胃消化,最好根据自身消化功能适量食用,避免食多出现肠胃不适。
1、把野芭蕉心剥去老茎后切成薄片。
2、切好的芭蕉心放入小盆里用手捏碎,往小盆里倒入一些水,用筷子搅搅绕圈,把裹在筷子上的丝丝络络拿掉。
3、把裹去丝的芭蕉心用手捏干水分然后放入盘中备用。
4、瘦肉剁成肉末备用。
5、把姜蒜切小粒,泡小米辣切碎。
6、炒锅倒油烧热,下姜蒜、小米辣炒出香味。
7、放入肉末炒散炒熟。
8、放入芭蕉心翻炒熟。
9、放入一匙生抽翻炒均匀。
10、放入适量盐翻炒均匀即可关火食用。
1、如果用芭蕉泡酒的话,一般适量饮用的话可以起到清热、止渴、利尿、解毒的功效。而且可以起到润肠通便的作用,也可以抑制很多病毒和细菌,对于呼吸系统一类的疾病也是有很好的预防作用的。
2、芭蕉泡酒的话,适量饮用可以为人体补充丰富的营养,它含有糖类、水分以及蛋白质和碳水化合物等多种营养成分,它还含有微量元素磷以及铁和胡萝卜素等多种对 人体有益的营养物质,可以促进身体代谢,提高身体机能。