1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，想全身美白，一定要抵御紫外线的伤害。
2、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
3、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
4、水是全身美白的美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
5、多吃黄瓜、草莓、西红柿 、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助全身美白，增进免疫力。
6、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是全身美白的好帮手。
7、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
8、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成，因此全身美白要尽量避免这些东西。
1、洗练需要去铁匠铺，花费相同武器的碎片和红石对武器词条修改，最好的词条为橙色。在洗练时可以锁定一到两条属性不变，锁定的属性越多消耗的材料越多，可以洗出来生命、防御、回复、暴击、属攻、首领伤害这几个属性。
2、武器：关于武器附魔，首先一点，武器能洗出的属性一般来说只有白字，ed，主属性，攻速，冷却，范围伤。大部分武器只能洗出四条属性（有些特例比如杀猪刀），这方面属于个BD核心。
1、预设问题。我们所有的销售的提问，都应该有一个脚本，我们的销售流程是应该经过设计的，经过设计的销售流程能够让我们在面对客户的时候从容不乱，轻松应对。我们设计问题的目的就是为了引导客户快速进入我们的销售流程环节，是该进行量尺了还是该进入看方案还是应该收定金了？每一个环节所对应的预设问题都不应该是一样的，我们经过预设的问题能够让我们的谈单逻辑更加清晰，更加有效。
2、揣摩动机，分析心理。我们抛出一个问题来，客户肯定是有一个答案的，即使客户不按照逻辑出牌，我们也能够采集到这个客户的思维动机，在客户的思维动机里我们就能够揣摩客户在想一些什么，当下的：被销售状态又是怎么样的？不同的客户的动机是不一样的，假如快到了成交环节，客户看了方案也说没问题，即使我们的全屋定制家居方案设计的自认为没问题了，但客户就是不问你价格，你说这正常吗？
3、引导客户。我们为了验证我们的分析就需要继续引导客户，我们引导客户的话术一样要经过设计，我们可以在我们的风水布局方面进行引导，也可以在对比砍价方面进行引导，而每一种引导都是带有强烈的目的性，引导客户讲出来真实的原因。
4、情景应对。当客户讲出来真实的原因以后，我们就需要用情景去应对。什么是情景？情景就像是要导演一部电影一样，有故事有人物有价值取向。什么是全屋定制营销的情景我们在全屋定制运营系统里面会详细讲解，今天不在此展开讲解。
5、利他为主。无论我们做什么销售，最高的境界就是真诚。多数的客户并不喜欢只想把产品或者服务销售给其的客户，而是想要关系，一旦客户有被关系的感觉以后，客户就会敞开心扉接纳你。
1、福寿鱼一条，辣椒适量，食盐适量，生抽适量，葱姜蒜适量
2、鱼洗干净，给鱼全身抹盐，腌一下
3、把油烧热，放鱼下锅，煎至两面金黄，出锅
4、鱼出锅后，用剩下的油，爆炒葱姜蒜
5、调好味之后，再把煎好的鱼下锅
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