1、用料:酸奶1盒、香蕉,洛神花适量、蓝莓干,蔓越莓干适量。
2、准备酸奶一盒,打开备用。
3、准备食材香蕉1/3根,去皮切片备用。
4、取适量洛神花,蓝莓干,蔓越莓干切碎。
5、将洛神花,蓝莓干,蔓越莓干放入碗中,放入香蕉。
6、用电动搅拌器打碎,然后倒入酸奶。
7、搅拌搅匀,家里有山楂糕,切几块放进去,再加几块伽师瓜,酸奶优格就做好了,营养丰富,酸甜可口。
优格做法:
原料:纯牛奶、原味酸奶。工具:电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉。
步骤:
1、将瓷杯连同盖子、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。
2、将杯子取出倒入牛奶,将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为度。
3、在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖上杯盖。
4、将电饭锅断电,倒掉锅中热水,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,利用锅中余热进行发酵。
5、8到10小时后,优格就做好了。
取一个干净的容器,两袋鲜奶热好,容器里加白糖,然后将鲜牛奶倒入容器中,搅拌,搅至白糖溶化,再倒入酸奶拌匀,盖上盖子,容器包裹好,放进酸奶机,开始发酵,发酵完之后取出即可食用。
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
一、主料:
酸奶、牛奶。
二、做法及步骤:
1、准备鲜奶3盒、酸奶1杯待用;
2、用开水将容器烫一下,约1分钟,以达到灭菌的目的;
3、先将纯牛奶倒入容器内,再倒入酸奶;
4、用勺子搅拌匀后,将盖好的容器放入酸奶机内;
5、接通电源,8至12小时后,即可取出;
6、刚发酵好的酸奶,可以立即食用。但经过冰箱冷藏,进行纯化24小时,口感更佳,香味纯正。