月经期间喝咖啡会导致大脑皮层兴奋，引起子宫平滑肌收缩导致血管痉挛，会引起痛经，出血量增多，影响月经周期。月经期应该避免喝咖啡，注意经期保暖，饮食以清淡柔软，易消化为主。多吃一些桃子、羊肉、鸽子肉、海参等食物，少吃油炸、腌制和熏烤的食物。戒烟限酒，多喝一些生姜红枣红糖水，或者是茉莉花茶等食物。预防出现经期并发症。
咖啡内含有大量的咖啡因，具有兴奋神经的作用。如果月经期饮用大量的咖啡，容易导致神经兴奋性增强，内分泌失调，出现月经紊乱的问题，所以月经期间是不建议饮用咖啡的。另外，除了咖啡以外，月经期经血量大的患者，尽量不要服用活血药物，例如益母草、当归之类的；有痛经的患者，尽量不要服用冰冻食物，例如冰饮料、冰激凌或者冰冻的酸奶之类的，这些都会造成痛经加重；经期的时候要注意休息，不可以做剧烈运动，不能游泳，游泳会造成上行感染或者气血瘀阻，导致一些妇科炎症或者妇科疾病。
1、最好不要在经期喝咖啡。喝惯了的表示无所谓，体质较敏感的则避而远之。专家表示，在月经期间最好是不要摄入刺激性食物，比如喝咖啡。
2、经期可以少量喝咖啡。在经期的时候对咖啡的摄入其实没有很大的禁忌，只是要注意饮用的量。有痛经烦恼的女性朋友在经期适量饮用咖啡还有缓解痛经的效果。咖啡中的咖啡因成分有使人放松的效果，能改善经期女性的心情。
1、因为咖啡因对于子宫平滑肌的兴奋作用，会导致子宫平滑肌收缩，不利于经血的排出，严重的引起痛经症状。
2、因为咖啡因会兴奋女性的心血管系统，以及中枢神经系统，可能会引起心慌、心悸、失眠、多梦等症状。
3、在月经期饮用咖啡，还容易导致内分泌功能紊乱，加速卵巢衰老的过程。
4、咖啡因的中枢神经系统兴奋作用，也容易引起女性在月经期时出现烦躁、焦虑不安的症状。
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