若是自己发布的朋友圈动态，已经删除了一般情况下是无法恢复的，若是在发布朋友圈的时候，有同步到QQ动态的习惯，若在朋友圈删除了，可以打开QQ空间查看曾经的动态，若是转载的公众号的文章并已经关注了该公众号，可以打开公众号进行查找。
朋友圈删除动态的方法：首先打开手机，从手机桌面找到微信app并打开，进入到微信之后切换到发现页面并选择打开朋友圈，进入到微信朋友圈之后点击自己的头像就可以进入到自己的朋友圈主页颗，点击需要删除的动态之后选择删除就可以了。
名词解释：朋友圈，一般指腾讯微信上的一个社交功能，于微信4.0版本，2012年4月19日更新时上线，用户可以通过朋友圈发表文字和图片，同时可通过其他软件将文章或者音乐分享到朋友圈。用户可以对好友新发的照片进行“评论”或“赞”，其他用户只能看相同好友的评论或赞。
1、以微信7.0为例，微信并没有上线误删朋友圈直接恢复的功能，因此用户不小心将自己发布的朋友圈动态删除后，是无法直接选择恢复的，若是自己编辑的内容，可以重新编辑发布，若是转发的内容，可以重新转发。
2、微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。
3、截止到2016年第二季度，微信已经覆盖中国94%以上的智能手机，月活跃用户达到8.06亿，用户覆盖200多个国家、超过20种语言。此外，各品牌的微信公众账号总数已经超过800万个，移动应用对接数量超过85000个，广告收入增至36.79亿人民币，微信支付用户则达到了4亿左右。
以微信为例，朋友圈删除了是无法进行恢复的。但是可以再发一次同样内容的朋友圈。
微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件，摇一摇、漂流瓶、朋友圈、公众平台、语音记事本等服务插件。
微信由深圳腾讯控股有限公司（TencentHoldingsLimited）于2010年10月筹划启动，由腾讯广州研发中心产品团队打造。该团队经理张小龙所带领的团队曾成功开发过Foxmail、QQ邮箱等互联网项目。腾讯公司总裁马化腾在产品策划的邮件中确定了这款产品的名称叫做“微信”。
恢复qq好友步骤：
1、进入到我的qq中心，点击qq主界面上的“主菜单-我的安全中心。
2、点击网页导航栏“好友”链接，打开QQ好友在线管理页面。
3、然后点左下角“好友恢复”链接。
4、打开好友恢复页面后，你可以查看到最近6个月主动删除的好友。
5、点击右侧绿色的 按钮，即可重新加对方为好友(恢复好友)。不过如果对方被加为好友需要验证，则需对方通过验证你才能成功添加对方为好友，如果对方无需验证，则立即添加成功。
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