1、生理上功效与作用：
（1）当使用眼睛过度时，可以利用青金石来舒缓眼压，消除疲劳。闭眼平躺，将青金石平放在眼球上，配合缓和细长的深呼吸，观想蓝靛色的光穿透眼球，可以轻松的消除眼睛疲劳，保护视力。
（2）青金石对应人体的眉心轮，助于治疗失眠、晕眩、头痛和降低血压，舒缓情绪，视力紧张，且协调喉轮，能改善气管、喉咙及呼吸道的疾病。
2、心理上功效与作用：
（1）青金石可以帮助催眠及深层的冥想，可增强人们的观察力和洞察力，提升灵性。
（2）青金石能帮助人们消除怒气，调解冲突，带来诚实、怜悯、正直等良好品质，从而使人们认识到主动聆听他人意见的重要性，成为爱与友谊的纽带。
（3）青金石可以帮助人们治疗心灵创伤，并且很大成分上的消除感情束缚，让人的心灵得到慰藉。
（4）开车时，佩戴青金石可以消除因为交通混乱所带来的烦躁心情，确保行车平安。还可以化解戾气，治愈人们心灵的创伤，从而使得人们在日常的交往当中平静，不激愤，表达沟通更为顺畅。
3、灵性上功效与作用:
（1）青金石属于佛教七宝之一！青金石色是藏传佛教中药师佛的身色，常戴可保佑平安健康，无病无灾。
（2）握着青金石圆球来静坐，有助于使意识清明，觉知力敏锐，不至于坠入昏沈，并能加强第六感与灵通能力。
青金石的功效与作用,青金石的功效与作用简述
青金石的功效与作用简述如下。
1、当使用眼睛过度时，可以利用青金石来舒缓眼压，消除疲劳。闭眼平躺，将青金石平放在眼球上，配合缓和细长的深呼吸，观想蓝靛色的光穿透眼球，可以轻松的消除眼睛疲劳，保护视力。
2、青金石对应人体的眉心轮，助于治疗失眠、晕眩、头痛和降低血压，舒缓情绪，视力紧张，且协调喉轮，能改善气管、喉咙及呼吸道的疾病。
3、青金石含有独特的矿物成分和微量元素，经常佩戴青晶石饰品能够补充人体稀缺的矿物质和微量元素，起到增强人体的免疫力，加快人体的新陈代谢，起到强身健体、美容养颜的作用。
4、青金石被作为颜料使用，青金石常被研磨成粉末，作为绘画使用的颜料。
5、青金石作为妆饰品而言，女性佩戴，小巧玲珑的金项链或其它首饰上穿上几颗青金石，别具风采。男性佩戴，男式礼服上配上深颜色的青金石饰物，更增添男士风度。
青金石有哪些功效
1、青金石一般是蓝色的，而蓝色在西方象征着尊贵，所以佩戴青金石能提升人的尊贵气质。它还能够提高人的洞察力，缓解人的焦虑的情绪，让人在杂乱的环境中仍然能保持平心静气，气定神闲的去面对所有的事情。
2、青金石对应人体七轮之中的眉心轮，经常佩戴青金石饰品能够缓解人的失眠、焦虑的症状，对于头痛、晕眩亦有良好的治疗效果。同时，青金石可以有效缓解呼吸系统的疾病，还能起到降血压的功效。
3、青晶石含有独特的矿物成分和微量元素，经常佩戴青晶石饰品能够补充人体稀缺的矿物质和微量元素，起到增强人体的免疫力，加快人体的新陈代谢，起到强身健体、美容养颜的作用。青金石作为纯天然的珍贵宝石的一种，大自然赋予了其神奇的力量。青金石拥有强大的灵力，具有超强的净化作用，能够驱除周围邪气，经常佩戴，能够达到辟邪、祈福、转运之功效。它被誉为佛教七宝之一，相传它是佛教之中药师佛的化身，经常佩戴青金石饰品能够起到驱除病气、轻身健体的效果。
青金石怕水吗青金石水洗的后果
1、通常来说大部分的玉石是喜水的，而青金石是怕水的，由于它是多种矿物组成的粒状结合体，直接水洗的话会容易导致污垢渗入内部中，这样就会影响其成色，更不能让其接触强碱性的清洁剂，可用专用护理液或者湿布擦拭干净。
2、青金石是一种比较罕见的宝石，一直以来都深受较多人的喜爱，但很多朋友却不知道青金石怕水吗，其实它是怕水的，若是长时间让其进行水洗的话，会容易导致水头逐渐变暗，表面的色泽也会受到影响。
3、由于青金石属于多种矿物组成的晶体化合物，若是直接用水浸泡或者放在水龙头底下冲洗的话，这样会导致表面的污垢渗透到内部中，时间长了就会改变内部的结构性质，也会逐渐的失去光泽，品质也会大大的降低。
4、当青金石表面出现脏东西的时候，可及时用湿布将其擦拭干净，再将其放在通风处晾干，这样也能净化里面的负能量，有条件的话可选用专用的护理液擦洗，但不可让其接触沾有强碱性清洁剂的溶液，这样会容易引起腐蚀效果。
