可以加速QQ升级的方法有以下几个。
QQ手机版连续在线满6小时，最高可累积1天；电脑上使用QQ满2小时，最高可累积0.5天；非隐身时长满2小时，可加速0.2天；开通年费会员或超级QQ，二者不可叠加，只按最高加速速度与其他加速途径叠加；使用QQ拼音、QQ微博，并关联账号，每天可加0.2天成长经验，可与其他加速途径叠加；使用QQ电脑管家，并关联账号；点亮QQ勋章墙图标，加速0.2天；未加速QQ钱包签到，绑卡用户每日签到，加速0.2天；QQ钱包支付，每日首次支付，加速0.2天，每月限6次加速；安装并使用腾讯电脑管家30分钟，加速1天。
1、选择一条适合自己的跳绳在选择跳绳时，主要是看绳子的重量、材料，最理想的跳绳是PVC跳绳，它村质轻巧，空气阻力小，耐磨不易断裂，一分钟内可以达到180至300次，且经济实惠；
2、适时改变绳子的长度，绳子的运动周长越小，对提高跳绳的速度越有利；摇绳时两臂下垂，贴近身体，手腕用力，不能以肩关节、肘关节为轴心摇绳，要保持绳子旋转的稳定性；
3、改并脚基本跳为双脚轮换跳并脚基本跳对于初学者建立良好的绳感非常有效，当摇跳的节奏一致且熟练并有一速度时，可改并脚基本跳为双脚轮换跳；
4、速度练习方法，当双脚轮换跳动作协调自然，就可以开始定时、定量、定时定量、定量计时的速度练习，规定次数看用多少时间来完成，每天做好记录，不断挑战自己的极限，激发潜能；
5、节拍器的妙用节拍器是一种可以设定每分钟发出有规律的特定节拍的机械，它可以规范练习者的速度，增加动作的稳定性。
飞行模式开启方法：
1、按手机的电源键，会出现手机选项，里边有“飞行模式”，点击开启；
2、点击飞行模式以后，将启用飞行模式，点击确认；
3、查看飞行模式开启，电量不足显示；
4、开始充电；
5、充电结束关闭飞行模式；
6、按手机的电源键，会出现手机选项，里边有“飞行模式”，点击关闭。
第一步：借助360安全卫士，双击打开360安全卫士①查杀流行木马－－全盘扫描木马－－等它更新完之后－－开始扫描－－把扫描出来的木马进行强力查杀。②切换到“清理恶评插件”－－开始扫描——点击左边的“恶评插件”，除了“迅雷下载组件”和“360safe实时保护功能模块”之外，其他全部选上点击“立即清理”——点击左边的“其他插件”，除了“迅雷下载组件”和“360safe实时保护功能模块”之外，其他全部选上点击“立即清理”——点击左边的“信任插件”，除了“迅雷下载组件”和“360safe实时保护功能模块”之外，其他全部选上点击“立即清理”——
第二步：借助Windows优化大师，双击打开Windows优化大师。①系统优化－－开机速度优化－－在上面的“启动信息停留时间”，向左边“快”拉动到“1秒”或“直接进入”都可以－－优化。②切换到“系统清理”－－扫描－－全部删除－－是－－确定。③切换到“磁盘文件管理”－－扫描－－全部删除。④切换到“历史痕迹清理”－－扫描－－全部删除。退出，这时会叫你重启，你选择取消，不用重启。
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