如何提高自己的思维应变能力（如何提高思维速度）

1、速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。

2、多参加富有挑战性的活动。在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。

3、扩大个人的交往范围。无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。

4、加强自身的修养。应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事沉着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。

5、注意改变不良的习惯和惰性。假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决定。

如何提高思维速度

1、多做多练，要全方位的去分析和理解遇到的书中的每一句话，还要有自己适合的学习方法和窍门，要站在不同的场合说不同的话，会提高表达能力；

2、俗话说：“学无定法，贵在得法”适己方可，所以，找好属于自己的方法，再去多做练习，不用捧着书本天天练，可以在平常生活实际中多说多做多练，比如说提高表达能力，多与他人沟通就可以逐步提高自己的思维速度，认知能力。

如何提高思维反应能力

1、推陈出新，当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时，应当尽可能赋予它们的新的性质，摆脱旧有方法束缚。

2、把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来，显示出它们的共性和本质，这能增强人的创造性思维活动。

3、生疑提问，此训练法是对事物或过去一直被人认为是正确的东西或某种固定的思考模式敢于并且善于或提出新观点和新建议，并能运用各种证据，证明新结论的正确性。

4、头脑风暴，为了保证群体决策的创造性，提高决策质量，管理上发展了一系列改善群体决策的方法，这就是头脑风暴，头脑风暴可以锻炼思维的反应能力。

5、提高身体素质，良好的身体素质有助于大脑的反应能力的提升，平时多注意饮食习惯和身体的锻炼。

如何提高思维广度与深度

1、丰富自己的知识和阅历，多读书，读好书，知识是思维的后天基础。

2、提高自己的思想境界、素质修养，思想境界决定思想高度。

3、要善于思考，不可囫囵吞枣的接受别人的想法。

4、要虚心请教比自己思想境界高的人，虚心学习。

5、多参与社会活动，积累社会经验。