材料:鸡蛋1个、白糖5克、香油5克。
方法步骤:
准备好香油和白糖。先把鸡蛋磕到碗里,不要搅拌。在碗里撒上一层白糖。倒入香油。放到微波容器中。放入微波炉大火蒸50秒左右。从微波炉取出来即可。熟芒果不可以拌白糖,但是青芒果可以拌白糖,因为青芒果属于还没成熟的,直接食用的话,味道会比较苦涩,没有那么美味可口,拌了白糖之后味道会更好。经常食用的话对于皮肤还有很好的滋润功效,而且还能够起到美容养颜的作用。
1、糖拌黄瓜的做法步骤:黄瓜洗净,去皮,切片。加入白糖。等待白糖溶化一下,就可以开吃了。
2、黄瓜是低脂肪、低糖的减肥佳蔬。它有抑制糖类转化为脂肪的作用。醋有减肥作用,不但可以促进体内脂肪分解,而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。
1、生萝卜丝拌白糖可以对戒除烟瘾有所帮助。我国科学家发现,萝卜中含有“干扰素诱生剂”。此物质能刺激细胞产生干扰素。从20世纪80年代初开始,国内科研机构先后在10种蔬菜中发现了干扰素诱生剂,其中以萝卜含量最高,且不分白萝卜、青萝卜还是心里美萝卜,它们都含有相同的干扰素诱生剂。
2、萝卜中膳食纤维很丰富,可以通便、抗菌、降低胆固醇等。萝卜煮熟后其有效成分会被破坏,只有生吃、细嚼才能使其中有效成分释放。且生吃萝卜半小时内最好不吃其他食物,以防有效成分被其他食物稀释。