1、食材:木耳菜 500克,素烧肉 400克,花生油 适量,食盐 2茶匙。
2、准备材料:素烧肉、木耳菜。
3、将素烧肉切好。
4、木耳菜洗净,放入烧开的热水中煮3分钟。
5、加入小许花生油、1.5茶茶匙食盐调味。
6、煮沸的木耳菜清绿嫩滑。
7、将木耳菜装起来。
8、将素烧肉放入锅中炒。
9、加入水少食盐,放小许水煮1分钟,猛火收汁。
10、将素烧肉放在木耳菜上面,即可。
能拌。将5-10ml左右的芸苔素放入300-500ml的清水中,搅拌均匀之后,将药液撒在小麦种子上面,或者直接在拌种机器中搅拌均匀后进行播种。注意不要超量,严格按照说明操作。
1、先将小白菜晾晒一下,蒸发去多余的水分,这样吃的时候香。只选小白菜头部,也就是叶子,不要放小白菜梗,把叶子切碎。
2、加酱油,盐,味精,五香粉,花生油,根据自己口味,(盐不要多加,白菜馅主要是鲜,盐多了就失去了鲜味,再就是盐加多了会出水,不好包,而且也减少鲜度)
3、、小白菜馅里加些油,然后和肉一起搅拌均匀包裹叶子锁住水分,这样再加盐的时候就不容易出水。这样小白菜馅就调好了,可以包了。