豆浆可加以下几种:
1、加入黑芝麻。口感浓厚,且有乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的功效。
2、加入冰糖。口感香甜,且有养颜润肺,盒肺气的功效。
3、同时加入芝麻,蜂蜜。口感浓厚、香甜,且有养颜润肤、乌发养发的功效。
4、加入花生。口感丰富,且有润肤,盒肺气、补虚的功效。
5、加入核桃。口感丰富,且有养颜的功效。
豆浆要怎么煮才好喝
香甜又浓厚的豆浆的制作需要加红枣、花生、核桃。这样煮的豆浆营养丰富,香甜浓厚。
用料:黄豆、红枣、花生、核桃、香米。
做法:
一杯黄豆或黑豆,一杯香米。花生和核桃少量。豆浆机中加水到最高水位,选择干豆豆浆启动。干豆豆浆打好后,发出嘀嘀的警报声,把豆浆机的盖提起,再重新放下,选择果汁清洗功能键,等待豆浆机再次发出嘀嘀的警报声,将豆浆倒出即可。南瓜加花生核桃煮豆浆可以吗
可以。此饮具有养血健脾,润肺化痰,润肠通便,止血通乳,健脑的功效。
核桃中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
最好喝的豆浆怎么做
1、食材:食材非常的关键,就像豆浆要好喝,豆子的选择就很关键一样。黄豆要选择那种颗粒饱满,没怎么有杂质的那种。最好选择东北出产的,尝试过十几种,东北出产的这种口感最好。而且做豆浆的时候,要进行挑拣。黄豆中不能有太多的杂质,不然会严重影响口感。
2、黄豆的处理方式:很多人都知道要先把黄豆泡发一个晚上,这样第二天黄豆就很好用了。但是要注意的是,泡发黄豆必须使用冷水,不能用热水。
3、是最关键的一步了,这里的问题就是生豆打豆浆还是熟豆打豆浆的问题,很多人都做错了。必须是生豆打豆浆,不能煮熟或者蒸熟之后再打豆浆,口感不好。因为黄豆被煮熟或者蒸熟之后,里面的物质已经凝固,是打不出豆浆的。打出来的豆浆不浓,而且只有豆腥味,没有香味。正确的做法应该是将泡发好的生豆放入豆浆机中,然后倒入适量的冷水,开始打豆浆,打成豆浆之后再煮熟。煮熟之后过滤一下,口感会更加的细腻。这样做的豆浆才香浓好喝。