屈指行程二万的屈指是什么意思
屈指行程二万的屈指是弯着手指头计算的意思。屈指行程二万出自《清平乐·六盘山》。《清平乐·六盘山》是现代思想家、革命家、诗人毛泽东于1935年创作的一首词。此词上阕从眺望远景起笔，写了登上六盘山所见到的北国清秋的景色，回顾了长征的胜利，表达了红军北上抗日的坚强意志；下阕则写近处，如火的红旗在高山之巅，迎着西风舒卷，烘托了红军将士胜利的英姿。上下两阕相对独立，却又紧密相连、一脉相承；在表现手法上，全词景中有情，情中有景，达到了情景交融、刚柔相济的妙境。
如何练屈指肌群
1、 起始姿势：两手反握杠铃，蹲坐下来。将前臂贴放在大腿上，把手腕向前伸出，垂于膝盖前，两手也可正握杠。反握主练前臂内侧肌肉。正握主练前臂外侧肌肉。也可把上臂贴靠在平板或斜板上做或用哑铃左右轮流做。
2、动作过程：前臂平贴大腿，只把手腕尽力向上、向内屈转，直到不能再屈转时，静止一秒钟。放松前臂肌肉，让手腕向前回落。
3、呼吸方法：屈转手腕时吸气，回落时呼气。
4、注意要点：屈转到最后时，一定要尽力收缩前臂肌肉一秒钟，再逐渐放松。
屈指行程二万能体会到什么
屈指行程二万能体会到作者坚韧不拔的决心，启发了将革命进行到底的永不放弃的壮志豪情。不到长城非好汉,屈指行程二万。这句诗深刻地表现了诗人对理想和目标的坚定信念，二万五千里长。
长城（TheGreatWall），又称万里长城，是中国古代的军事防御工程，是一道高大、坚固而连绵不断的长垣，用以限隔敌骑的行动。长城不是一道单纯孤立的城墙，而是以城墙为主体，同大量的城、障、亭、标相结合的防御体系。
